Nutritionistul te invata CE si CUM sa mananci sanatos intre doua mese
Publicat: Gustarile dintre mese au ajuns sa fie extrem de nesanatoase, avand la indemana toate produsele din comert. Daca nu stii ce sa mananci intre mesele principale, descopera cateva sugestii de gustari pe care le prefera nutritionistii.
Obiceiul de a avea doua gustari pe zi pe care sa le iei intre mesele principale este extrem de benefic pentru organism. Pe langa faptul ca te ajuta sa eviti alimentele nesanatoase, gustarile dintre mese furnizeaza energie si impiedica aparitia unei senzatii accentuate de foame. Asadar, rezisti mult mai usor pana ce ajungi acasa de la munca si nici…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Conservatorii și Reformiștii devin a treia forța din Parlamentul European dupa alaturarea AUR și a altor șase eurodeputați aleși
08:46, 20.06.2024 - Grupul Conservatorilor si Reformistilor (ECR) din Parlamentul European a depasit miercuri ca numar de mandate grupul liberal Renew, devenind astfel a treia familie politica din punctul de vedere al ponderii in legislativul comunitar, dupa populari (PPE) si social-democrati (S&D), constata agenția de…
Prima masura dupa explozia prețurilor! CE amendeaza gigantul american care deține marcile Lu, Oreo și Milka cu 337,5 milioane de euro
14:15, 23.05.2024 - Bruxelles-ul a decis joi o amenda de 337,5 milioane de euro pentru gigantul alimentar american Mondelez, proprietarul marcilor Lu, Oreo, Milka si Toblerone, care este acuzat de obstructionarea concurentei pe piata de ciocolata, biscuiti si cafea, relateaza AFP. La finalul unei anchete lansate in ianuarie…
Desertul Fontainebleau: Fraguțe cu crema de branza și frișca
09:56, 14.05.2024 - Este sezonul capșunilor iar deserturile noastre preferate aproape toate conțin macar fructe, daca nu și ciocolata pe langa fructe. Una dintre cele mai bune combinații, de altfel, este exact ciocolata cu capșuni, dar in ce privește preferințele, parca sta
Cand pica Rusaliile in 2024. Cate zile libere au angajații de la stat
09:10, 09.05.2024 - Cand pica Rusaliile in 2024. Cate zile libere au angajații de la stat. Sarbatoarea Rusaliilor este una extrem de importanta și tocmai din acest motiv, nu se lucreaza in aceasta zi. Cand pica Rusaliile in 2024? Pe 23 iunie. Iar angajații de la stat se bucura de doua zile libere odata cu aceasta sarbatoare.…
Ce obișnuia sa faca Adina Buzatu la intalniri? Obiceiul care ii enerva pe cei din jurul sau: „Am renunțat la asta” VIDEO EXCLUSIV
16:15, 02.05.2024 - Adina Buzatu este una dintre cele mai apreciate creatoare de moda, fiind specializata in vestimentația masculina. In anul 2006 a lansat un concept care a ajuns sa fie cunoscut in scurt timp in intreaga țara. Vedeta a devenit in scurt timp un reper in materie de eleganța și rafinament. Așadar, munca…
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
13:41, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
Emil Boc nu da Clujul pe Bruxelles. Candideaza pentru un nou mandat la Primarie
16:35, 13.04.2024 - Emil Boc a facut marele anunț! Va candida din nou pentru Primaria Cluj-Napoca, deși multe voci spuneau ca va renunța la Primarie pentru un post calduț care i-a fost oferit la Bruxelles. Așadar, Emil Boc candideaza din nou pentru Primaria Cluj-Napoca! Edilul a facut anunțul chiar sambata, cand a postat…
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
16:15, 13.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
se inchide automat in 30 secunde
