Nutriționist: Tips & tricks pentru o digestie bună
Publicat:
Cum facem sa ne simțim mai bine dupa ce mancam? Sau bine macar. Ca e bine sa mancam divers, cat mai puțin procesat, din surse naturale, am ințeles cu toții. Dar hai sa aruncam o privire inauntrul stomacului nostru și sa vedem ce am putea face concret ca ceea ce noi gandim ca e corect sa fie și de ajutor corpului nostru. Cum știm ca avem o digestie buna? Adica lipsa disconfortului, a balonarii in cea mai mare parte a zilelor, tranzit digestiv bun. 1. Indiferent ce alegi sa mananci, sa mananci cantitatea corecta de mancare pentru tine este esențial. Cum iți dai seama de asta? Toți avem tendința…
Citeste articolul mai departe pe newsbv.ro…
Sursa articol si foto: newsbv.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum ne putem hidrata corespunzator pe timpul verii? Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates dezvaluie cata apa trebuie sa bem și ce alimente și fructe sa consumam!
17:20, 17.06.2024 - Vara și-a intrat pe deplin in drepturi și valurile de caldura se rasfrang, stabilind temperaturi ridicate record in unele regiuni. Zilele fierbinți cu transpirație in exces, reprezinta starea potrivita pentru… Articolul Cum ne putem hidrata corespunzator pe timpul verii? Cori Gramescu, nutriționist…
DILEMA multor șoferi: Trebuie sa scoți mașina din viteza de cate ori oprești la semafor?
19:46, 14.06.2024 - La orele de varf, traficul din marile orașe este un coșmar, iar șoferii inainteaza de multe ori cu viteza intai sau a doua. Intr-o astfel de situație, trebuie sa scoți mașina din viteza de cate ori oprești la semafor sau in trafic? Cei mai mulți șoferi folosesc mașina in oraș, pentru a merge și a se…
Unde se oprește apa calda in București. Lista zonelor in care se vor face lucrarile anunțate de Termoenergetica
12:26, 10.06.2024 - Se anunța zile foarte calduroase in Capitala, la inceputul acestei saptamani. Doar ca in multe blocuri va fi o problema cu apa calda. Mai exact, se vor face lucrari la reteaua de termoficare, despre care s-a anunțat oficial ca „impun sistarea furnizarii agentului termic pentru apa calda”. Așadar, locuitorii…
Cei mai buni papuci casual de dama: cum sa alegi perechea perfecta
18:15, 06.06.2024 - Scoate-ți pantofii, pune-ți papucii! Indiferent de anotimp, papucii confortabili sunt absolut esențiali de zi cu zi. Insa, ei iși au in mod special perioada de glorie odata cu trecerea la iarna. Deoarece te bazezi pe picioarele tale pentru a te duce de la A la B, este corect sa le oferi o pauza la…
Creeaza camera perfecta pentru copii cu Wood Mood
12:50, 27.05.2024 - Indiferent de etapa copilariei, camera unui copil devine locul unde incep aventurile, se dezvolta creativitatea și se construiesc primele amintiri. Așadar, amenajarea unui spațiu potrivit nevoilor și dorințelor celor mici este esențiala.
Craiova: Lansarea volumului „Tineri intru Hristos”, la „Aman“
06:55, 21.05.2024 - Biblioteca Județeana „Alexandru și Aristia Aman” gazduiește joi, lansarea volumului „Tineri intru Hristos”, autor preot Gabriel Sorescu. Evenimentul va avea loc in sala „Acad. Dinu C. Giurescu”, incepand cu ora 17.00, in prezența invitaților: pr. Grigore Vulcanescu, protoiereu Protoieria Craiova – Sud,…
Cand incepe vacanța de vara in 2024
14:55, 12.05.2024 - Vacanța de vara este un moment de pauza binevenit, o oaza de libertate și posibilitați nelimitate pentru elevi. Afla cand incepe vacanța de vara in 2024 și descopera lucruri interesante despre aceasta vacanța mult așteptata!Vacanța de vara este un moment in care elevii pot pune deoparte manualele școlare…
Cele mai bune și cele mai proaste alimente pentru dinți, potrivit University of Rochester
13:16, 07.05.2024 - Daca sunteți ceea ce mancați, acest lucru este cu atat mai adevarat pentru dinții și gingiile dumneavoastra. Atunci cand bei și mananci alimente bogate in amidon sau zaharoase, nu numai ca te hranești. Hranești și germenii (bacteriile) care pot duce la apariția cariilor dentare și a bolilor gingivale…
se inchide automat in 30 secunde
