„Numai un prost ar rata cea mai importantă masă a zilei, nu-i aşa?“ Ce crede un blogger despre magia micului dejun
Publicat:„Nu iau micul dejun niciodata. Nu pentru ca mi-ar displacea ouale sau vafele, ci pentru ca nu-mi este foame inainte de ora 7.30, atunci cand trebuie sa plec la serviciu“, explica acesta.
De fapt, arareori imi este foame pana cand vine ora pranzului. Asa ca, dincolo de o cana cu cafea dimineata, nu mananc mare lucru inainte de amiaza, continua Aaron E. Carroll. Acest obicei m-a transformat in personajul multor studii care-mi atrag atentia cat de rau imi fac singur, ce dieta nesanatoasa am, cat de mic randament am la munca, cat de rau stau cu sanatatea sau alte lucruri de acest fel.
…Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
O tanara TikToker dezvaluie cum reușit sa slabeasca 30 de kilograme cu ajutorului micului dejun VIDEO
22:50, 25.06.2024 - Inceperea zilei cu un mic dejun sanatos și bogat in proteine este un pas important pentru o pierdere in greutate. Tik Tokerul Rosa Charice spune ca a pierdut 30 de kilograme in doar patru luni cu un mic dejun, care a ajutat-o sa se simta plina de energie.
Horoscopul zilei, duminica 16 iunie 2024. Zi norocoasa pentru 4 zodii. Astrele le dau idei pentru a atrage abundența
00:11, 16.06.2024 - Echilibrul ar trebui sa revina atunci cand Luna face un trigon cu Soarele, aducand un echilibru special lucrurilor. Totusi, pentru bine sau rau, s-ar putea sa ignoram cu totii realitatea cand Venus face cuadratura cu Neptun. Magia va parea posibila (chiar si atunci cand nu este)!Horoscop zilnic BERBEC O…
Doi polițiști din Moreni, eroii zilei! Oamenii legii au salvat o femeie in timp ce era agresata de fiu, intr-o operațiune contracronometru
23:01, 15.06.2024 - Doi polițiști din Moreni sunt eroii zilei de sambata, 15 iunie! Aceștia au salvat o femeie de 51 de ani din localitate, in timp ce era agresata de fiu. Totodata, barbatul, in varsta de 29 de ani, a amenințat ca se sinucide dupa ce s-a inarmat cu un cuțit. Intr-o intervenție contracronometru, oamenii…
Horoscopul zilei de 2 iunie 2024. Zi importanta pentru nativii zodiei Berbec. Descopera ce iți rezerva astrele in funcție de zodia in care te-ai nascut
03:40, 01.06.2024 - Horoscopul zilei de 2 iunie 2024 spune ca nativii din zodia Gemenilor sunt pregatiți sa accepte o noua provocare. Astrele sunt alaturi de acești nativi energici și le ofera multe șanse sa traiasca aventura vieții lor. Se anunța o zi cu multe momente extraordinare pentru Gemeni.
Gheorghe Șoldan: „Este esențial ca oamenii sa ințeleaga importanța votului pentru schimbare la Primaria Campulung Moldovenesc și la conducerea Consiliului Județean Suceava”
18:20, 25.05.2024 - Candidatul PSD pentru președinția Consiliului Județean Suceava, deputatul Gheorghe Șoldan a participat vineri dupa amiaza, in Campulung Moldovenesc, la o intalnire cu cetațenii acestui municipiu și cu candidatul PSD la funcția de primar, Adrian Posa. „Intr-o sala plina de localnici dornici de schimbare,…
Ce a provocat apariția craterului in Slanic Prahova, de fapt. Concluzia din raportul oficial, oamenii nu pot reveni in casele lor
21:40, 30.04.2024 - Au trecut deja cateva zile de surparea de teren din orașul Slanic Prahova, iar autoritațile spun ca deja știu, cu certitudine, ce a provocat apariția craterului in Slanic Prahova, de fapt. Din concluzia din raportul oficial mai reiese ca oamenii nu pot reveni in casele lor deocamdata. Se știe ce a provocat…
Dimensiunea creierului uman a crescut cu aproape 7% in 40 de ani
00:20, 16.04.2024 - Studii recente au scos la iveala ca dimensiunea creierului uman a crescut semnificativ de-a lungul evoluției. Cercetatorii au descoperit, de asemenea, ca marirea creierului poate fi asociata cu o rezerva cerebrala crescuta, care ar putea reduce riscul de demența, potrivit Agerpres. Conform unei noi…
se inchide automat in 30 secunde
