Nucile verzi – ce beneficii au și la ce poți să le folosești
Publicat:Nucile verzi sunt o sursa excelenta de nutrienți pentru organism. Inca din cele mai vechi timpuri, nucile verzi erau insa folosite și pentru beneficiile uimitoare pe care le aduc sanatații. Nucile verzi sunt sursa excelenta de minerale – potasiu, fosfor, calciu, fier, zinc, seleniu- si vitamine – B, C, E. Un lucru important este a Vitamina C se gaseste doar in nucile verzi, nu si in cele uscate. O alta diferenta este ca nucile verzi contin apa, in concentratie de 19-20%, spre deosebire de nucile uscate, sarace in apa. Nucile verzii- beneficii pentru sanatate In Evul Mediu, nuca era cunoscuta pentru…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cel mai bun aliment pentru diabetici. Este o leguma banala care scade rapid glicemia
07:41, 28.06.2024 - Patrunjelul este bun pentru diabeticiConform diabetologului, patrunjelul conține antioxidanți, care lupta impotriva radicalilor liberi și care au un rol important in menținera starii de sanatate și de protecție impotriva afecțiunilor cardiovasculare, dar și a diabetului și a cancerului.De asemenea,…
Planta care ajuta memoria. Este considerata planta minților lucide. O folosești și tu in bucatarie, dar sigur nu știai cate beneficii are pentru sanatate
13:30, 27.06.2024 - Rozmarinul, o planta binevuvantataEste vorba despre rozmarin, aceasta planta aromatica ale carei benedicii se cunosc inca din antichitate. A avut diverse intrebuințari, de la cele culinare la cele medicinale și chiar magice sau religioase.In Grecia antica se ardeau ramuri de rozmarin la inmormantari.…
Cum scazi rapid glicemia și ce trebuie sa faci daca suferi de diabet. Orice diabetic trebuie sa știe asta
10:01, 19.06.2024 - In cazul in care dimineața cand va treziți aveți glicemia ridicata trebuie rapid sa luați masuri. Avand in vedere faptul ca exista doua tipuri de diabet, specialistii recomanda celor care sufera de diabet tip 1, administrarea de insulina și, de asemenea, mai recomanda sa se reduca cantitatea de glucide…
Cum iți poți calma nervii. Suplimentele care te ajuta sa reduci agresivitatea
23:40, 07.06.2024 - Omega-3 și efectele sale asupra nervozitațiiAcizii grași omega-3 sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului. Daca nu poți asigura doar prin dieta necesarul organismului, suplimentele cu omega-3 pot fi o soluție eficienta. Studiile arata ca acizii grași omega-3 pot reduce agresivitatea și…
Capșuni albe: ce beneficiu inedit aduc pentru sanatate, diferența majora fața de cele roșii
09:31, 20.05.2024 - In acest articol, vom explora caracteristicile și avantajele capșunilor albe, precum și motivele pentru care ar trebui sa le incerci.Ce sunt capșunile albe?Capșunile albe, cunoscute și sub denumirea de Pineberries, sunt o varietate a capșunilor tradiționale, avand o culoare alba sau roz pal și semințe…
Glanda tiroida extrem de voluminoasa, operata cu succes in premiera de medicii Spitalului Clinic Județean de Urgența Suceava
16:05, 16.05.2024 - O glanda tiroida extem de voluminoasa a fost operata cu success in premiera de medicii Spitalului Clinic Județean de Urgența Suceava. Tiroidectomia totala, cu grad ridicat de dificultate, s-a efectuat in cursul saptamanii trecute in cadrul secției Chirurgie Generala. Medicii suceveni au operat o glanda…
Un medic trage semnalul de alarma: Aceste legume ingroașa sangele. Cazurile in care trebuie sa le eliminam din alimentație
12:41, 23.04.2024 - Hipercoagulabilitatea poate fi cauzata de diverse factori, inclusiv inflamații cronice, mutații genetice, excesul de globule roșii sau proteine in organism. In acest context, medicul avertizeaza ca exista anumite legume care pot afecta negativ coagularea sangelui in aceste situații. Consumul acestor…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
se inchide automat in 30 secunde
