Nu mai folosi telefonul mobil noaptea! Uite ce se întâmplă în corpul tău
Publicat:Studii recente au descoperit ca utilizarea telefonului pe timpul noptii dauneaza grav somnului. Acest lucru se intampla in mod special din cauza luminii la care este expus utilizatorul. Aceasta scade nivelul de melatonina din corp, fapt care poate conduce la insomnii.
Melatonina este hormonul care declanseaza starea de somnolenta si are un rol important cand vine vorba despre odihna pe timpul noptii. Pentru a avea un somn linistit, nivelul de melatonina trebuie sa fie optim. In momentul in care acesta scade intervin probleme cu somnul care vor putea fi cu greu indepartate si dau nastere…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ministerul Educatiei: Statutul elevului, in dezbatere publica! Se mentine interdictia de a folosi telefon mobil in timpul orelor
22:05, 12.06.2024 - Astazi, 12 iunie, Ministerul Educatiei a lansat in consultare publica doua proiecte importante pentru sistemul de invatamant preuniversitar: Regulamentul de organizare si functionare a unitatilor de invatamant preuniversitar ROFUIP si Statutul elevului.Fata de documentele in vigoare, proiectele supuse…
Temperaturi caniculare in majoritatea regiunilor țarii. Vremea va devini instabila spre seara și in timpul nopții: unde sunt așteptate ploi
07:15, 07.06.2024 - In Bucuresti, vremea va fi calduroasa, cu o maxima termica usor mai ridicata fata de ziua anterioara, in jurul a 34 de grade. Cerul va fi variabil iar vantul va sufla slab pana la moderat.La munte, vremea va fi calda. Cerul va fi variabil, cu averse, descarcari electrice si intensificari de scurta durata…
Vezi cat vor mai dura ploile! Vremea in urmatoarele șapte zile la Turda!
18:15, 30.05.2024 - Vom avea parte de un weekend cu vreme frumoasa, insa ploile vor reveni incepand de luni, urmand sa avem parte de trei zile cu ploi, tunete și fulgere, in special dupa-amiaza. Prognoza meteo pentru urmatoarele șapte zile este oferita de The Weather Channel. VINERI Cer mai mult noros dimineața, iar dupa-amiaza…
Forțele ucrainene au doborat 29 de drone kamikaze Shahed lansate de ruși pe timpul nopții
08:35, 20.05.2024 - Rusia a lansat 29 de drone kamikaze Shahed in mai multe regiuni din Ucraina, noaptea trecuta. Forțele Aeriene ucrainene au anunțat ca toate aparatele au fost doborate, relateaza Kyiv Independent. Duminica, cel putin cinci persoane au fost ucise si 16 ranite, intr-o zona de recreere din afara orasului…
Bijuterie din vestul tarii, pradata in timpul noptii
10:35, 15.05.2024 - O bijuterie din Arad a fost sparta in noaptea de marți spre miercuri, iar hoții au furat mai multe bijuterii. Polițiștii ii cauta pe faptași. Polițiștii Biroului de Investigații Criminale au fost sesizați, in jurul orei 2.30, despre faptul ca, persoane necunoscute ar fi patruns intr-o bijuterie din…
VIDEO: Ninsoare la Abrud, vineri dimineața. Temperatura a scazut brusc in timpul nopții, in Munții Apuseni
10:00, 19.04.2024 - VIDEO: Ninsoare la Abrud, vineri dimineața. Temperatura a scazut brusc in timpul nopții, in Munții Apuseni Ninsoare in Apuseni: A nins vineri dimineața la Abrud. Temperatura a scazut brusc. In doar cateva zile, zona muntoasa a județului Alba a trecut de la vara, la iarna. A nins la primele ore ale dimineții…
Ce se intampla in corpul tau daca bei sucuri acidulate in fiecare zi. Nutriționiștii dau explicația clara
15:05, 16.04.2024 - Cu toții suntem conștienți ca sucurile acidulate sunt daunatoare pentru organismul nostru, dar le consumam in continuare. Specialiștii spun ca un pahar de suc nu dauneaza, dar ce se intampla daca bem in fiecare zi? Efectele negative ale sucurilor acidulate Sucurile acidulate conțin o cantitate mare…
Suferi de carcei la picioare noaptea? Cauze și soluții pentru disconfortul din timpul somnului
00:10, 12.04.2024 - Carceii la nivelul picioarelor devin mai frecvente in timpul nopții, iar trezirile repetate pot perturba somnul și pot duce chiar la insomnii. Poziția in care dormi nu este singura cauza pentru care te poți confrunta cu aceste crampe musculare extrem de dureroase pe timp de noapte. Descopera de ce apar…
se inchide automat in 30 secunde
