Nu-i destul SĂ ȘTII să gătești. Nutriționistul te învață și ÎN CE să faci mîncarea sănătos
Publicat:Mandria de a ști sa gatești este uneori boicotata de ignoranța in materie de vase utilizare sau de tehnici care dijmuiesc din bogația nutritiva a mancarii. Nutriționistul Lygia Alexandrescu ofera, prin intermediul Agerpres și raspunzand intrebarilor redactorilor, cateva sfaturi pe care le consideram de folos. Metode de gatit Gatitul presupune folosirea caldurii și este binecunoscut faptul ca prin preparare termica se pot distruge aproape 20% din vitaminele hidrosolubile din legume (grupul de vitamine B, vitamina C) și dintre minerale, potasiul, spune nutriționistul. Bucataria romaneasca este…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Carmen Bruma ne invața cum sa facem fața zilelor toride de vara! „Pe canicula nu e optim sa bei…”
17:50, 11.07.2024 - Mereu intr-o forma de invidiat, cu abdomenul plat și cu sfaturi despre cum sa nu ne ingrașam, Carmen Bruma (47 de ani) are vorbele la ea și știe și cum ar trebui sa facem fața și sa supraviețuim caniculei. Sfatul vedetei, care arata acum mai bine ca in adolescența, este sa bem in aceasta perioada cat…
Gorghiu (PNL): „Este sanatos sa avem aceste alegeri suprapuse, comasate”. Ce spune despre motivul consultarilor pe tema datei prezidențialelor
17:15, 02.07.2024 - Ministra Justitiei, Alina Gorghiu, a declarat, marti, ca premierul Marcel Ciolacu ar fi facut consultarile cu partidele politice, pe tema stabilirii calendarului pentru alegerile prezidentiale „pentru a oferi PSD un motiv public ca sa justifice amanarea acestor alegeri”.
Greșeala majora pe care mulți romani o fac in bucatarie: Ce obiecte pot deveni toxice
16:26, 13.06.2024 - De ce nu trebuie sa ținem medicamentele in bucatariePotrivit informațiilor de la clicksanatate.ro, deși pare convenabil sa pastram medicamentele in bucatarie , acest spațiu nu este adecvat pentru depozitarea lor. Fiecare tratament medicamentos vine cu instrucțiuni clare in prospect, care specifica condițiile…
Numarul tinerilor care nu invata si nici nu lucreaza a scazut atat in UE cat si in Romania
14:21, 13.06.2024 - Mai mult de o zecime (11,2%) dintre tinerii (15-29 ani) din Uniunea Europeana nu erau ocupati, in educatie sau formare, asa-numitii NEETs, in anul 2023, insa in randul statelor membre aceasta proportie variaza intre 4,8% in Tarile de Jos si 19,3% in Romania, arata datele publicate joi de Eurostat, noteaza…
Expertul romanesc in deratizare și dezinsecție la Standard European. Soluții avansate pentru un mediu sanatos și sigur
14:15, 31.05.2024 - Intr-o lume in care siguranța și igiena sunt esențiale pentru succesul unei afaceri, Gabriel MUNTEANU alaturi de echipa sa nationala se angajeaza sa furnizeze servicii de deratizare și dezinsecție la cele mai inalte standarde
CUM SE JOACA INDIAN POKER - INVAȚA REGULILE „NEBUNE”
17:06, 21.05.2024 - Cum se joaca Indian Poker, versiunea „oficiala” pentru distracție! Pentru cei care au crescut jucand Penny-ante, Dealer calls și Wild card, „Indian Poker” poate fi printre cele mai „salbatice” jocuri. Este posibil ca acest joc sa nu aiba cel mai corect nume din punct de vedere politic și sa nu fie disponibile…
Ce sa mananci in Vinerea Mare. Preparatul sanatos care este gata in 30 de minute
21:30, 02.05.2024 - Vinerea Mare este o zi de mare semnificație in calendarul creștin ortodox, care precede Invierea Domnului, celebrata in Duminica Paștelui. In aceasta zi nu se mananca urzici și nu se bea oțet.
10 propoziții care iți pot schimba perspectiva despre viața
19:40, 26.04.2024 - ■ Psiholog Dr. Ana Aurelia Hutanu ■ Dau mai departe cateva idei care circula in mediul online și pe care le gasesc utile daca le acordam suficienta considerație: Oamenii nu sunt impotriva ta. Ei sunt pentru ei. Urca munții nu ca sa te vada lumea, ci pentru ca tu sa vezi lumea. Invața mai multe […] Articolul…
se inchide automat in 30 secunde
