Nu alege o dietă, ci aceste superalimente
Publicat:Contrar a ceea ce se crede, mancatul mai puțin nu reduce nivelul de grasime, ci consumul de mai multe alimente bogate in elemente nutritive il face. Alegand o dieta inseamna restricționarea anumitor produse alimentare in favoarea altora, care slabesc in cele din urma metabolismul.
De aceea, infometarea nu este o soluție pentru slabit, ci aceasta doar va reduce rata metabolismului, astfel incat energia depozitata va fi folosita pentru a rezista. Mai mult decat atat, in cazul in care o persoana vrea sa slabeasca incepe sa manance din ce in ce mai puțin, țesutul muscular va arde și…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Mananca mai puțin pentru a trai mai mult și a reduce riscul de cancer
07:25, 21.06.2024 - Mananca mai puțin pentru a trai mai mult și a reduce riscul de cancer. Aceasta pare sa fie concluzia bioinginerului Eric De Maerteleire, care ofera in acest sens exemplul locuitorilor insulei Okinawa care traiesc in mod curent 90-100 de ani. Specialistul considera ca a reduce, in mod inteligent, porțiile…
Canabisul, politica incerta. Tarile de Jos, experiment extins
17:25, 17.06.2024 - Autoritatile olandeze au extins luni la opt noi orase un experiment care le permite consumatorilor sa fumeze canabis in conditii legale, mai ales pentru a reduce astfel infractionalitatea, informeaza AFP. Contrar credintei populare, vanzarea si consumul de hasis si de marijuana nu sunt legale in Tarile…
Școala duala: invața o meserie alaturi de profesioniștii de la Star Transmission & Star Assembly!
14:26, 06.06.2024 - Dezvoltarea abilitaților practice, aplicarea cunoștințelor teoretice in proiecte, munca in echipa și rata de angajare pe piața muncii a elevilor sunt doar cateva dintre avantajele școlii duale de la Star Transmission & Star Assembly! Alegand studiile școlii duale, absolvenții de gimnaziu au diferite…
Cele 10 porunci ale slabitului sanatos. Cum sa ții o dieta de succes: regulile simple de urmat
09:25, 04.06.2024 - 1. Onoareaza-ți corpulPrimul pas catre o dieta de succes este sa iți onorezi corpul și sa ii oferi hrana și nutrienții de care are nevoie pentru a funcționa optim. Asculta-ți senzațiile de foame și sațietate și acorda atenție semnalelor pe care ți le trimite corpul tau.2. Respecta proporțiile corecteO…
Ține dieta… cu emoție. Bilic, sfaturi mai puțin știute. ”In afara de zahar…”
19:00, 30.05.2024 - Aspectul emoțional e important cand ținem o dieta. Mihaela Bilic vine cu o perspectiva interesanta asupra relației dintre dieta și emoții. „Gustul e in cap, nu in gura!, spune Bilic, specialist in domeniul sanatații și nutriției. Daca pe copii, de pilda, ii obligam sa manance sau nu este gatit pe placul…
Singura inghetata permisa la dieta. O mancai mereu in copilarie, are cele mai putine calorii
20:21, 10.05.2024 - Vremea s-a incalzit, iar ce modalitate mai buna de a ne racori intr-o zi calduroasa de vara decat consumarea unei inghețate delicioase. Daca incercați sa slabiți, exista o inghețata care are foarte puține calorii. Inghețata pe care o poți consuma daca ești la dieta Nu exista congelator in care sa nu…
70% dintre tinerii creativi romani ar alege aceeași cariera. Tot atația iși doresc sa profeseze in Romania
17:30, 10.04.2024 - In cadrul celei de-a X-a ediții a festivalului DIPLOMA Show, The Institute și UniCredit Bank au realizat un studiu de cercetare menit sa identifice motivațiile și așteptarile tinerilor creativi romani, cu accent pe studenții și absolvenții facultaților creativ-vocaționale. Cu un eșantion de 220 de respondenți,…
Patru tineri surprinși de polițiștii locali in timp ce jucau barbut in centrul orașului
16:25, 04.04.2024 - Miercuri seara, in jurul orelor 19.50, polițiștii locali din cadrul Compartimentului Intervenție, aflați in timpul activitaților de patrulare in zona centrala, au descoperit un grup de tineri angrenați in jocuri de noroc. Contrar speranțelor lor, norocul nu a fost de partea celor patru tineri, cu varste…
se inchide automat in 30 secunde
