Nu adormi niciodata cu televizorul deschis! Iată de ce nu-i bine
Publicat:Daca faci parte din categoria celor carora le este mai usor sa adoarma cu televizorul pornit, atunci ar trebui sa afli ca acet lucru afecteaza calitatea somnului si poate avea repercursiuni negative asupra sanatatii tale. Cercetatorii au stabilit ca este indicat sa dormim in camere intunecoase. Cand rasare soarele, receptorii de lumina de pe retina trimit semnalul ca este vremea sa ne trezim, si impiedica procesul de producere a melatoninei- hormonul somnului. La caderea noptii, situatia este diferita. Melatonina este secretata in organism, iar corpul primeste semnalul ca este momentul…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
O firma de pompe funebre si-a deschis punct de lucru in Ovidiu, judetul Constanta
11:45, 23.06.2024 - Dorina Iancu, in calitate de asociat unic al Raludor Casa Funerara SRL, a decis sa deschida un punct de lucru in strada Portului, orasul Ovidiu, judetul Constanta. In decizie se arata ca durata de functionare a soicetatii este nedeterminata, iar durata mandatului administratorului este pe o perioada…
Se deschide ștrandul din Sfantu Gheorghe
17:05, 17.06.2024 - Strandul din Sfantu Gheorghe se va deschide pentru public incepand cu data de 21 iunie, insa noul sezon aduce schimbari in ceea ce privește prețurile. „Au crescut usor prețurile pentru zilele lucratoare, iar in weekend avem prețuri diferențiate, așa cum avem la SPA. Pregatim cateva surprize, printre…
Sezonul nunților este deschis: Ce modele de verighete aleg indragostiții din capitala și care sunt prețurile pe piața de bijuterii
20:30, 12.06.2024 - Vara a sosit, iar asta inseamna ca sezonul nunților este in plina desfașurare. Cuplurile sunt in cautare activa a verighetelor. Reportera stagiara UNIMEDIA Xenia Gorbatiuc a facut turul magazinelor de bijuterii din Chișinau, a discutat cu administratorii și a aflat ce fel de inele aleg tinerii acum…
De ce nu e bine sa adormi cu aerul condiționat deschis. Ce se poate intampla
13:01, 11.06.2024 - In cautarea unui somn odihnitor in nopțile toride de vara, mulți oameni se bazeaza pe aerul condiționat pentru a raci camera. Cu toate acestea, studiile recente și experții in domeniu avertizeaza asupra efectelor adverse.
Votarea in strainatate la alegerile pentru Parlamentul European
08:05, 09.06.2024 - Aproape 500 de candidati romani vor sa obtina unul dintre cele 33 de locuri de eurodeputat alocate Romaniei. Numarul de locuri al fiecarui stat membru in Parlamentul European este in raport cu numarul de cetateni. In aceasta noapte s-au deschis deja primele sectii de vot din cele aproape 900 din strainatate.…
VIDEO. Atac armat la ambasada SUA din Liban. Un sirian cu insemne ale Statului Islamic a deschis focul
12:45, 05.06.2024 - Atac armat la ambasada SUA din Liban. Un barbat a deschis focul in apropiere de intrare. Presa locala a relatat ca schimbul de focuri in care a fost implicat cel puțin un atacator a durat aproape jumatate de ora. Imagini publicate pe rețelele de socializare arata un barbat aflat intr-o parcare vizavi…
Cercetatorii trag semnalul de alarma: Consumul de alcool urmat de somn in timpul unui zbor pot provoca probleme cardiace (studiu)
08:30, 05.06.2024 - Consumul de alcool urmat de somn in timpul unui zbor lung ar putea provoca probleme cardiace. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de cercetatorii germani. Ei recomanda introducerea de restricții privind consumul baturilor alcoolice la bordul avioanelor, scrie Mediafax.Oamenii de știința germani…
Legatura dintre consumul de fructe și legume și durata somnului
07:45, 03.06.2024 - Legatura dintre consumul de fructe și legume și durata somnului a fost analizata intr-un studiu. Cercetarea, realizata de o echipa de la Universitatea din Helsinki, Institutul Național pentru Sanatate și Bunastare din Finlanda și Universitatea de Științe Aplicate din Turku, este publicata in Frontiers…
se inchide automat in 30 secunde
