N-ai fi crezut că micul dejun poate fi atât de NOCIV. 5 alimente de care n-ar trebui să te atingi dimineaţa
Publicat:De multa vreme nu mai este un lucru nestiut faptul ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Insa ceea ce mancam dimineata ne poate influenta dispozitia pe toata durata zilei.
Va prezentam 7 alimente care trebuie sa fie evitate la micul dejun, potrivit fitnea.com.
1. Sunca si carnati. Carnea procesata poate duce in timp la cancer de colon, de aceea este bine sa le evitam cat mai mult posibil.
2. Cereale indulcite. Ideal este sa consumam doar cerealele integrale care sunt bogate in fibre si proteine, si sa renuntam la consumul celor cu un continut ridicat de zahar.
3.…
Citeste articolul mai departe pe obiectiv.info…
Sursa articol: obiectiv.info
Stiri pe aceeasi tema
Micul-dejun bogat in proteine „fara stres și cu conținut scazut de calorii” care a ajutat-o pe o femeie sa slabeasca 40 kg
13:00, 29.06.2024 - Inceperea zilei cu un mic-dejun sanatos, bogat in proteine, este esențiala pentru pierderea in greutate și bunastarea generala. Un antrenor de fitness a dezvaluit cum a reușit sa piarda 40 de kilograme cu un mic dejun cu „conținut scazut de calorii”.
Ce trebuie sa mananci și sa bei pentru a avea un start bun al zilei
13:15, 18.06.2024 - In mod cert, rutina de dimineața este cheia unei zile productive, in care te vei simți bine. Insa, nu de puține ori, este o lupta doar sa te imbraci și sa ieși pe ușa, cu atat mai puțin sa te simți in forma și plin de energie. Potrivit Eatthis.com, exista, in linii mari, un soi de ritual de dimineața,…
Cele 8 alimente pe care ar trebui sa le eviți la micul dejun, chiar daca ești cazat la un hotel de 5 stele. Ce pericole ascund
12:20, 17.06.2024 - Unul dintre avantajele de a sta intr-un hotel este micul dejun cu care te poți rasfața in fiecare dimineața, nu-i așa? Ce poate fi mai frumos decat sa fii intampinat dimineața cu un bufet uriaș de preparate care mai de care mai savuroase. Cu toate acestea, ar fi bine sa te gandești cu atenție la […]…
Șase stundeți au baut 27 de beri la micul dejun, dar au „uitat” de nota de plata. Reacția patronului
21:00, 14.06.2024 - O intamplare mai puțin obișnuita s-a petrecut recent intr-un bar. Șase tineri studenți Erasmus au avut un mic dejun de pomina, cu cafele, cornuri și nu mai puțin de 27 de beri consumate inca de dimineața.
Cele mai bune conserve pentru micul dejun. Deși stigmatizate, sunt adesea mai nutritive decat multe alimente populare
12:26, 27.05.2024 - Deși despre micul dejun se spune adesea ca este cea mai importanta masa a zilei, nu toata lumea il are in rutina. Printre motive se numara și lipsa timpului pentru prepararea lui. O alternativa la indemana ar putea fi conservele, pe care insa multa lume le evita, in detrimentul altor alimente mult
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
VIDEO - Corneliu Bichineț a ridicat in picioare audiența la Vaslui: 'Sfatul meu pentru cei care candidați, in perioada asta ocoliți carciumile'
10:55, 15.04.2024 - Fostul deputat PMP Corneliu Bichineț le-a ținut duminica, la Casa de Cultura din municipiul Vaslui, membrilor partidului Forța Dreptei, un discurs care a starnit hohote de ras, presarat cu sfaturi, poante și maxime politice.
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
se inchide automat in 30 secunde
