Mindfulness si neurobiologie – Calea catre cultivarea starii de bine
Publicat:autor: Daniel J. Siegel Practica mindfulness nu este nicidecum o toana recenta. Culturile stravechi si religiile de pe toata suprafata globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode – de la meditatie si rugaciune pana la yoga si tai-chi – pentru a ajuta oamenii sa progreseze catre starea de bine prin concentrarea atentiei si prin acordarea la clipa prezenta. Acum s-a dovedit stiintific ca starea de atentie constienta ne potenteaza bunastarea fizica, mintala si sociala. Inarmat cu dovezi empirice, Siegel adopta o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate in urma unor cercetari…
Citeste articolul mai departe pe magazinsalajean.ro…
Sursa articol: magazinsalajean.ro
Stiri pe aceeasi tema
Urgențe de cod rosu in Capitala: Oameni lesinați in strada
13:05, 18.06.2024 - Serviciul de Ambulanta Bucuresti – Ilfov a inregistrat, in ultimele 24 de ore, 1.496 de solicitari, dintre care 974 persoane au prezentat urgente de „cod rosu” si „cod galben”, a declarat marti, pentru AGERPRES, managerul institutiei Alis Grasu. „In ultimele 24 de ore 1.496 de persoane au avut nevoie…
Cum sa tratezi daunatorii din culturile tale in mod eficient
16:06, 11.06.2024 - Cultivarea propriilor legume și fructe poate fi o experiența extrem de satisfacatoare, oferindu-va produse proaspete și gustoase. Cu toate acestea, daunatorii pot pune in pericol recolta dumneavoastra, afectand semnificativ randamentul și calitatea culturilor. Acest articol va va oferi informații despre…
Cartea „Numele ramane Arad / Arad, a nev marad!” va fi lansata și la Gyula, Ungaria
11:15, 11.06.2024 - Varianta in limba romana a carții „Arad, a nev marad!”, cu titlul „Numele ramane Arad!”, sub egida Bibliotecii Județene „A.D.Xenopol” din Arad, va fi lansata... The post Cartea „Numele ramane Arad / Arad, a nev marad!” va fi lansata și la Gyula, Ungaria appeared first on Special Arad · ultimele știri…
Laleaua alba, de Ionuț Vulpescu (Editura Litera, 2024), cartea baletului amoros
11:56, 30.05.2024 - De ce a ales Ionuț Vulpescu sa scrie o carte despre dragostea dintre Irinel Liciu și Gheorghe Tomozei? Fostul ministru al Culturii, Ionuț Vulpescu, lanseaza o carte cutremuratoare despre scrisorile și iubirile necunoscute din viața balerinei Irinel Liciu, publicata la Editura Litera. Pentru publicul…
Nicolae Ciuca iși lanseaza cartea “Un ostaș in slujba țarii”
11:15, 20.05.2024 - Nicolae Ciuca, președintele PNL, a anunțat luni pe site-ul sau personal ca in iunie iși lanseaza cartea “Un ostaș in slujba țarii”. Volumul va aparea in luna iunie 2024 la editura RAO și toate incasarile vor fi donate catre inițiative caritabile, potrivit anunțului de pe site-ul lui Nicolae Ciuca, noteaza…
Irina Gina Tudosa, candidat PNL pentru Primaria Borca: “Turismul este cartea castigatoare pentru dezvoltarea comunei noastre”
16:50, 29.04.2024 - Turismul ca prima sansa pentru a dezvolta comunitatile de pe Valea Muntelui, aceasta a fost principala concluzie a unei intalniri ce a avut loc, in duminica Floriilor, la Borca. Amfitrioana a fost Irina Gina Tudosa, candidat PNL pentru functia de primar al comunei Borca, sprijinita in actiunile de…
De ce trebuie sa fertilizam culturile noastre cu ingrașaminte tip NPK: Azot, Fosfor și Potasiu
13:35, 27.04.2024 - De ce trebuie sa fertilizam culturile noastre cu ingrașaminte tip NPK: Azot, Fosfor și Potasiu. Ingrașamintele NPK (azot, fosfor și potasiu) sunt esențiale in agricultura, reprezentand un trio vital pentru creșterea sanatoasa și abundenta a plantelor. Aceste elemente nutriționale esențiale joaca roluri…
Vaduva lui Navalnii ii publica memoriile
20:11, 11.04.2024 - Memoriile postume ale principalului opozant al lui Vladimir Putin, Aleksei Navalnii, o marturie a „angajamentului sau neclintit in lupta impotriva dictaturii”, potrivit vaduvei sale, vor fi publicate pe 22 octombrie, a anuntat joi editorul american Knopf, potrivit AFP. „Aceasta carte este o marturie…
se inchide automat in 30 secunde
