Migdale toxice: semnele care iti arata ca migdalele sunt toxice
Publicat:Migdalele reprezinta o sursa esentiala de nutrienti pentru organism si au o multime de beneficii daca sunt consumate in cantitati moderate. Sunt pline de aminoacizi, vitamine, minerale si fibre si pot sta la baza unei gustari extrem de sanatoase.
Consumate cu moderatie migdalele pot mari capacitatea intelectuala, contribuie la reglarea nivelului de colesterol, protejeaza inima, ajuta la reglarea tensiunii arteriale si previne aparitia diabetului prin reglarea nivelului de zahar din sange. De asemenea, s-a constatat ca migdalele pot ajuta la prevenirea cancerului datorita vitaminei…
Citeste articolul mai departe pe monitorulcj.ro…
Sursa articol: monitorulcj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai bune 15 alimente incarcate cu fibre care ar trebui consumate in fiecare zi: reduc inflamația și va ajuta sa slabiți
11:55, 18.06.2024 - Fibrele sunt esențiale organism, fiind excelente pentru digestie, reducerea balonarii și prevenirea constipației. De asemenea, alimentele cu multe fibre va pot face sa va simțiți satul pentru mai mult timp.
Cursuri de engleza pentru copii – modul in care il poți ajuta sa echilibreze balanța in favoarea lui și a obiectivelor sale
11:05, 10.06.2024 - Anul școlar este aproape de final, insa eforturile copilului tau pentru a face fața orelor de engleza sunt greu de ignorat. Acum ai o soluție pentru ca acesta sa reușeasca sa recupereze și sa reinceapa anul viitor la nivelul necesar pentru a face fața cu brio solicitarilor școlare: cursurile de engleza…
Mersul pe jos, cea mai simpla și accesibila forma de exercițiu fizic. Beneficiile sale sunt uimitoare
14:00, 21.05.2024 - Un moment ideal pentru a te bucura de o plimbare relaxanta este dupa cina. Aceasta practica poate aduce numeroase avantaje pentru sanatatea fizica și mentala, relateaza Eva.ro .Iata cateva dintre beneficiile mersului pe jos dupa cina:1. Imbunatațirea digestiei Mersul pe jos dupa masa ajuta la stimularea…
Alimente si obiceiuri pentru a-ti revigora sistemul digestiv dupa excesele de Paste
14:16, 06.05.2024 - Dupa perioadele de sarbatori, precum Pastele, in care avem tendinta sa ne bucuram de mancaruri bogate si sa ne abatem de la rutina alimentara obisnuita, este important sa ne concentram pe reglarea digestiei si revenirea la un stil de viata sanatos.Iata cateva recomandari de alimente si strategii pentru…
Importanța fibrelor in procesul de slabire – iata cum te pot ajuta acestea sa iți indeplinești targetul de kilograme pierdute
17:10, 30.04.2024 - In lupta pentru obținerea unei greutați sanatoase și a unei forme fizice dorite, mulți dintre noi cautam mereu soluții și strategii eficiente. Unul dintre factorii esențiali in aceasta calatorie este informarea corecta despre importanța fibrelor in procesul de slabire. Deși deseori subestimat, aportul…
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
Adio insomnii, cu melatonina?
05:15, 11.04.2024 - Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineala din creier și este implicata in reglarea ciclului de somn-veghe, adica ajuta la alternarea intervalelor de timp in care o persoana doarme sau este activa. Melatonina reprezinta o recomandare uzuala de administrare sub forma de supliment pentru…
Ciini de terapie linistesc pasagerii stresati
23:11, 09.04.2024 - Stresat inaintea unui zbor important? Ciini de terapie sint acum la dispozitia calatorilor pe Aeroportul din Istanbul (IST) pentru a-i ajuta sa se relaxeze, informeaza Reuters. Aeroportul a derulat acest program in ultima luna pentru a ajuta la reducerea stresului si a anxietatii in rindul pasagerilor…
se inchide automat in 30 secunde
