Micul-dejun bogat în proteine „fără stres și cu conținut scăzut de calorii” care a ajutat-o pe o femeie să slăbească 40 kg
Publicat:Inceperea zilei cu un mic-dejun sanatos, bogat in proteine, este esențiala pentru pierderea in greutate și bunastarea generala. Un antrenor de fitness a dezvaluit cum a reușit sa piarda 40 de kilograme cu un mic dejun cu „conținut scazut de calorii”.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
O tanara TikToker dezvaluie cum reușit sa slabeasca 30 de kilograme cu ajutorului micului dejun VIDEO
22:50, 25.06.2024 - Inceperea zilei cu un mic dejun sanatos și bogat in proteine este un pas important pentru o pierdere in greutate. Tik Tokerul Rosa Charice spune ca a pierdut 30 de kilograme in doar patru luni cu un mic dejun, care a ajutat-o sa se simta plina de energie.
Un cunoscut nutriționist dezvaluie care este alimentul ce face minuni in diete! Este sațios, bogat in proteine și are puține calorii
11:11, 17.06.2024 - Un cunoscut nutriționist roman a dezvaluit care este alimentul ce face minuni in diete, fiind sațios, bogat in proteine, are puține calorii și este la indemana oricui. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit despre alimentele sanatoare care ne pot ține de foame, afirmand ca exista un aliment…
Rețete de salate cu conținut scazut de carbohidrați perfecte pentru vara. Simple și savuroase
17:25, 16.06.2024 - De asemenea, cel puțin 6 grame din acești carbohidrați provin din fibre. Aceștia te pot ajuta in privința senzației de sațietate, susțin sanatatea inimii și promoveaza o digestie regulata.Rețete de salate cu conținut scazut de carbohidrațiRețetele sunt o nota finala perfecta pentru o masa bogata in…
Prețurile au explodat: coșul pentru micul dejun e mai scump cu 55%
12:35, 11.06.2024 - Costul produselor de baza care alcatuiesc micul dejun tipic s-a majorat cu 55% intr-un singur an. Acesta este rezultatul cresterilor majore ale preturilor la cacao si carne de porc, conform celui mai recent indice al produselor de baza pentru micul dejun, realizat de platforma de tranzactionare si…
Ce a mancat la micul dejun o femeie care a reușit sa slabeasca 45 de kilograme: „ajunge pana la pranz și te simți bine“
09:31, 22.05.2024 - O utilizatoare TikTok a impartașit o rețeta de mic dejun care a ajutat-o sa slabeasca 45 de kilograme, din cele 100 pe care le avea. Este o rețeta simpla, ușor de facut și la indemana tuturor.
5 rețete rapide și delicioase pentru micul dejun gata intr-un timp record. Necesita doar cateva ingrediente pe care cu siguranța le ai in congelator!
15:26, 26.04.2024 - Micul dejun reprezinta cea mai importanta masa din zi, un rastimp in care iți poți planifica activitațile zilnice, planurile de la serviciu sau pur și simplu sa te relaxezi prin citirea unui eBook, ascultarea unui podcast preferat, vizionarea acelui episod dintr-un serial amanat cu o seara inainte.…
Semințele de in, importante beneficii pentru sanatate
17:10, 12.04.2024 - Semințele de in, cu aroma sa blanda, de nuca și consistența crocanta, sunt un ingredient versatil care poate imbunatați gustul și textura aproape oricarei rețete. O porție de semințe de in furnizeaza proteine, fibre și acizi grași omega-3. Consumul poate contribui la scaderea riscului de apariție a…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
se inchide automat in 30 secunde
