Metode SIMPLE de gătit pentru a fi sănătos
Publicat:1. Inabusirea
Absolut toate alimentele pot fi inabusite, de la carne si fructe de mare, la legume. Inabusirea presupune gatirea alimentelor la foc mic, pe termen lung, intr-o cantitate moderata de lichid (supa, vin sau sos de rosii). Oala se acopera de obicei, pentru ca aburii sa ramana in oala.
2. Sote
Iata un mod de gatire pe care il poti utiliza cu toate tipurile de carne, legume sau paste. Focul este mare, poti utiliza si unt sau diverse tipuri de ulei, iar caldura degajata ajuta la gatirea alimentelor.
Daca faci o combinatie de alimente, incepi cu cele care se…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa mananci sanatos, fara sa cheltui o avere
14:25, 02.07.2024 - Cei mai mulți oameni cred ca sa mananci sanatos te costa o avere. Un raport din 2023 care a chestionat 2.013 consumatori din Regatul Unit (48% barbați, 52% femei cu varsta de cel puțin 16 ani) despre cumparaturile și obiceiurile alimentare a constatat ca peste un sfert dintre consumatorii din Marea…
Cum va mențineți aragazul in stare perfecta?
17:10, 19.06.2024 - ADVERTORIAL. Va numarați printre persoanele care adora curațenia și liniștea interioara oferita de aceasta? Atunci aflați ca acest articol va este dedicat. In randurile ce urmeaza ne dorim sa va sarim in ajutor prin a va prezenta cateva metode de curațare și intreținere a unuia dintre cele mai folositoare…
Cum se poate comanda un coș sanatos cu legume de la Gradina Stea
16:31, 03.06.2024 - Gradina STEA va propune alternativa sanatoasa la alimentele de sezon din supermarketuri și magazine, sub forma coșului de legume 100% naturale, livrat direct la ușa dumneavoastra. ???? Pentru joi, 6.06.2024, pregatim coșurile care conțin: – 1 kg pastai – 1 dovlecel – castraveți – ceapa consum – usturoi…
Metode simple și la indemana pentru a scapa de melcii din gradina
12:20, 25.05.2024 - Melcii cu sau fara cochilie sunt daunatori pentru gradina de legume, avand in vedere ca se hranesc cu frunzele plantelor, dar și cu unele fructe, precum capșunile. Aceștia apar primavara și raman activi pana toamna tarziu. Vremea ploioasa favorizeaza inmulțirea, un numar mare de melci putand face ravagii…
Alimente si obiceiuri pentru a-ti revigora sistemul digestiv dupa excesele de Paste
14:16, 06.05.2024 - Dupa perioadele de sarbatori, precum Pastele, in care avem tendinta sa ne bucuram de mancaruri bogate si sa ne abatem de la rutina alimentara obisnuita, este important sa ne concentram pe reglarea digestiei si revenirea la un stil de viata sanatos.Iata cateva recomandari de alimente si strategii pentru…
Tehnici de vopsire a oualor de Paște de care sigur nu știai. 5 metode simple, vor ieși superbe
18:05, 29.04.2024 - Joia Mare este ziua in care se vopsesc ouale in mod tradițional. Exista o mulțime de moduri pentru a face acest lucru, de la tehnica șervețelului, tehnica orezului, pana la cea cu flori sau patrunjel. De asemenea, sunt multe metode prin care iți pot colora ouale in mod natural: cu sfecla, varza roșie,…
Savoare fara carne. Retete vegetariene pentru un gratar reusit
14:35, 27.04.2024 - Daca esti in cautarea unei alternative sanatoase si delicioase pentru gratar, iata cateva idei de preparate vegetariene si vegane care vor satisface gusturile tuturor invitatilor tai:Legume la gratar: Taie diverse legume in felii sau bucati potrivite pentru gratar, precum dovlecei, vinete, ardei, ciuperci,…
Prevenirea bolilor ficatului. Metode simple pentru o viața sanatoasa. Cat rau poate face alcoolul
17:01, 21.04.2024 - Prevenirea bolilor ficatului. Metode simple pentru o viața sanatoasa. Cat rau poate face alcoolul Prevenirea bolilor ficatului: Exista cateva metode simple pentru o viața sanatoasa și pentru protejarea acestui organ vital pentru funcționarea organismului. Ficatul este un organ care indeplinește peste…
se inchide automat in 30 secunde
