Mărul – motive pentru care nu trebuie să lipsească din alimentaţia ta
Publicat:Iata cateva motive care sa te mobilizeze sa consumi zilnic mere.
1. Scade colesterolul si ajuta in curele de slabire
Potrivit unor studii, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca marul contine zaharuri usor de asimilat, precum si o cantitate substantiala de fibre. Un mar consumat cu jumatate de ora inainte de masa te va ajuta sa ingerezi mai putina mancare.
Tot fibrele solubile din mar sunt "responsabile" si de blocarea absorbtiei colesterolului "rau".
2. Merele albesc dintii
Acidul oxalic, un compus al marului are rolul de a curata dintii, indepartand…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Senzația constanta de foame: motive surprinzatoare care ar putea sta la baza acestui sentiment
21:06, 03.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt motivele pentru care resimțiți constant senzația de foame, deci, prin urmare, consumați mai multa mancare decat este necesar.5 motive surprinzatoare din spatele senzațiilor tale de foame1. Nu mananci suficiente proteineEste fara indoiala unul dintre cele mai…
Senzația constanta de foame: motive surprinzatoare care ar putea sta la baza acestui sentiment
12:30, 03.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt motivele pentru care resimțiți constant senzația de foame, deci, prin urmare, consumați mai multa mancare decat este necesar.5 motive surprinzatoare din spatele senzațiilor tale de foame1. Nu mananci suficiente proteineEste fara indoiala unul dintre cele mai…
O șansa la viața: Cum incetinește consumul de legume evoluția cancerului de prostata
06:25, 26.05.2024 - Un nou studiu realizat de cercetatori de la Universitatea California din San Francisco vine cu vești incurajatoare pentru barbații diagnosticați cu cancer de prostata. O alimentație bogata in fructe și legume ar putea influența pozitiv evoluția acestei fo
Dieta verde incetinește evoluția cancerului de prostata
07:20, 05.05.2024 - O dieta bazata pe plante - una care nu exclude carnea și peștele, dar care este compusa in mare parte din alimente vegetale - ar putea contribui la incetinirea evoluției cancerului de prostata, potrivit unei cercetari coordonate de Universitatea din Calif
Nautul: Cinci motive pentru a-l consuma cu regularitate
15:10, 03.05.2024 - Nautul este o excelenta sursa de proteine vegetale, alternativa la cele de origine animala, precum carnea, derivatele sale și peștele. Dar asta nu e tot, transmite revista Grazia. Consumul a cel puțin trei porții de leguminoase pe saptamana reduce riscul de afecțiuni precum diabetul de tip 2 și bolile…
PASARI CALATOARE De la an la an, din motive necunoscute, scade numarul cuiburilor ocupate de berze la Andrid
14:30, 11.04.2024 - Daca in jurul datei de 20 martie, cu anume intarziere, in majoritatea localitatilor judetului au sosit berzele, fiind vorba despre masculii care au trecut la repararea cuibului in asteptarea femelelor, .... The post PASARI CALATOARE De la an la an, din motive necunoscute, scade numarul cuiburilor ocupate…
Alimentul iubit de romani care te ajuta sa dormi mai bine: ‘Devine sedativ natural’
14:30, 10.04.2024 - Sunt mulți romani care se confrunta cu insomniile! Lipsa somnului poate duce la o mulțime de afecțiuni și probleme pentru sistemul nervos. Din fericire, exista anumite alimente care ne pot imbunatați semnificativ somnul. Un produs care este extrem de iubit de romani poate deveni un sedativ natural!…
Un nou test ar putea ajuta la diagnosticarea bolii Parkinson in stadii incipiente
15:20, 03.04.2024 - In prezent, nu exista un test de diagnostic definitiv pentru Parkinson, ceea ce duce la o rata ridicata de diagnosticare greșita, in special din cauza suprapunerii simptomelor cu afecțiuni precum demența cu corpi Lewy, atrofia multipla a sistemului și insuficiența autonoma pura.
se inchide automat in 30 secunde
