Mâncatul emoțional alimentează anxietatea: O dietă bogată în grăsimi face adevărate ravagii
Publicat:
Alegeți-va cu grija alimentele reconfortante. Mancatul stresant poate calma inițial o minte ingrijorata, dar, potrivit unui nou studiu, anumite alimente grase pot alimenta și mai multa anxietate pe termen lung.
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol si foto: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Studiu: Alimentatia bogata in grasimi poate duce la anxietate
14:05, 28.06.2024 - Alegeti va cu grija alimentele reconfortante. Mancatul stresant poate calma initial o minte ingrijorata, dar, potrivit unui nou studiu, anumite alimente grase pot alimenta si mai multa anxietate pe termen lung.Conform studiului, consumul unui anumit tip de dieta bogata in grasimi in principal grasimi…
Avertismentul specialiștilor: „Unii copii au depresie chiar de la varsta de 5 ani”
23:55, 31.05.2024 - ot mai mulți copii sufera de anxietate sau depresie , chiar de la varsta de 5 ani, afirma psihologul Aida Ivan. Cauzele principale sunt emoțiile transmise de parinți și consumul excesiv de social media, conform Mediafax. Platformele online pot crea așteptari nerealiste și pot accentua sentimentul…
DIETA CU PROTEINE Sanatatea mușchilor poate fi menținuta cu o dieta bogata in proteine
11:30, 29.05.2024 - Un studiu publicat recent in revista stiintifica “The American Journal of Clinical Nutrition” arata ca o dieta bogata in proteine, din surse animale sau vegetale poate contribui la mentinerea muschilor mari si puternici pe masura ce oamenii imbatranesc, noteaza Agerpres. The post DIETA CU PROTEINE Sanatatea…
Dieta pentru un corp de plaja perfect. Apuca-te de acum!
18:51, 25.05.2024 - 1. Alimente integrale și naturaleUn principiu de baza pentru orice dieta sanatoasa este consumul de alimente integrale și cat mai puțin procesate. Acestea includ:Fructe și legume proaspete: Sunt bogate in vitamine, minerale și fibre, esențiale pentru sanatatea generala și pentru menținerea unei greutați…
CONSECINȚE Mancatul emoțional poate avea consecințe grave
10:35, 25.05.2024 - V-ati simtit vreodata coplesiti de probleme si ati decis ca rezolvarea consta in mancare? V-ati gasit vreodata mancand fara ca de fapt sa simtiti foame? The post CONSECINȚE Mancatul emoțional poate avea consecințe grave first appeared on Informatia Zilei .
DIETA ECHILIBRATA Avocado – singurul aliment bogat in grasimi care face minuni pentru creier
12:05, 24.05.2024 - Medicul Vlad Ciurea recomanda un singur aliment bogat in grasimi care poate fi inclus fara griji in dieta noastra. The post DIETA ECHILIBRATA Avocado – singurul aliment bogat in grasimi care face minuni pentru creier first appeared on Informatia Zilei .
Alimentul bogat in grasimi care face adevarate minuni pentru creier
05:40, 22.05.2024 - Renumitul medic Vlad Ciurea recomanda un singur aliment bogat in grasimi care poate fi inclus fara nicio grija in dieta noastra. Acesta face bine creierului și are ofera o mulțime de beneficii pentru organism, drept urmare nu trebuie evitat.
„Inundațiile secolului”. Ploile torențiale au facut ravagii in cea mai bogata provincie din China. 11 oameni au fost dați disparuți
09:15, 22.04.2024 - Un potop s-a abatut peste cea mai bogata și mai populata provincie chineza. 11 oameni sunt dați disparuți și peste 50.000 au fost evacuați din calea apelor. De joia trecuta, peste regiune s-au abatut ploi torențiale și vijelii. Ploile abundente au umflat raurile și rezervoarele din provincia chineza…
se inchide automat in 30 secunde
