Mănânci multă pâine? Rişti să te anemiezi! 10 alimente care, consumate în exces, te îmbolnăvesc
Publicat:- Painea si cerealele contin fitati - fibre insolubile care impiedica buna absorbtie a fierului din alte alimente, sporind riscul de anemie.
Solutia: uita de recomandarea potrivit careia trebuie sa consumi zilnic paine si cereale, ba chiar in cantitati considerabile. Echilibrul iti garanteaza sanatatea!
- Oul fiert moale pastreaza in structura lui o proteina - avidina - ce anuleaza efectul biotinei (vitamina B8, un nutriment de baza, continut in carne, cereale complete, legume si fructe uscate, rosii, salata verde, struguri, banane si mere). Eruptiile pe piele si caderea parului…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Poți sau nu sa mananci roșiile crapate. Cand pot fi daunatoare pentru organism. Sfaturile specialiștilor
23:50, 26.06.2024 - Romanii mananca roșii foarte des in aceasta perioada, motiv pentru care trebuie sa știi toate informațiile importante despre ele. Dincolo de beneficii, exista și riscuri. De exemplu, de multe ori ai intalnit roșii crapate, atat in piețe, cat și in propria gradina. Iata daca poți sa le mai mananci sau…
Trucurile prin care supermarketurile te pacalesc sa cumperi mai mult. La ce sa fii atent, ca sa nu ajungi cu portofelul gol la ieșirea din magazin
23:30, 20.06.2024 - 1. Un haos bine aranjat Supermarketurile doresc sa va plimbați prin tot magazinul, fiindca astfel este aproape sigur ca veți mai agața alte cateva produse pe care nu aveați de gand sa le luați cand ați intrat pe ușa. De aceea, produse esențiale sunt impraștiate prin tot magazinul, nu toate la un loc.Cum…
ANSVSA: Consumatorii trebuie sa acorde atentie modului de pastrare si preparare a alimentelor si locurilor de unde le cumpara, in sezonul cald
00:10, 12.06.2024 - Riscul alterarii alimentelor si, implicit, al aparitiei toxiinfectiilor alimentare creste in sezonul cald, astfel incat consumatorii trebuie sa acorde atentie modului in care pastreaza sau prepara alimentele si locurilor de unde acestea sunt cumparate, recomanda Autoritatea Nationala Sanitara Veterinara…
Pranzul la birou: cum sa mananci rapid și sanatos. Alimentele esențiale
13:25, 29.05.2024 - Intr-o era in care timpul este din ce in ce mai prețios, iar stilul de viața sedentar domina viața de zi cu zi, alimentația sanatoasa la birou devine o prioritate esențiala pentru menținerea sanatații și a eficienței la locul de munca. Un pranz echilibrat nu doar ca furnizeaza energia necesara pentru…
Parcari supraterane pe schelet metalic in toate cartierele Sucevei, soluția candidatului ADU la Primarie
21:40, 21.05.2024 - Parcarile supraterane pe schelet metalic in toate cartierele Sucevei este soluția candidatului Alianței Dreapta Unita (USR, PMP, Forța Dreptei) la funcția de primar al municipiului Suceava, Marian Andronache. ”Lipsa locurilor de parcare a devenit intolerabila in Suceava. Aud de tot mai multe situații…
Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale
10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…
Alimentele pe care nu ai voie sa le mananci in Saptamana Mare, chiar daca sunt de post. Care este motivul
21:40, 28.04.2024 - Urmeaza una dintre cele mai importante perioade pentru creștini. Saptamana Mare are o puternica incarcatura divina. Dincolo de faptul ca oamenii merg la biserica și participa la slujbele specifice, au și cateva restricții alimentare in plus. Iata ce alimente nu ai voie sa mananci, chiar daca sunt de…
Care sunt motivele cel mai des intalnite pentru care se ajunge la divorț. Soluția oferita de un psiholog
16:36, 20.04.2024 - Un studiu a dezvaluit motivele pentru care se ajunge cel mai des la divorț. Lipsa banilor este pe primul loc, dar și altele la care ne-am fi așteptat, Psihologul Maria Teherciu vine cu explicații
se inchide automat in 30 secunde
