Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Magneziu vs. melatonină: Care este cel mai bun supliment pentru somn?

Publicat:

Foarte mulți oameni intampina dificultați in a adormi, motiv pentru care unii apeleaza la suplimentele. In timp ce melatonina este unul dintre cele mai populare suplimente pentru somn, nu este singurul. Și suplimentele de magneziu s-au dovedit a fi utile in ceea ce privește somnul.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

Scandal in Japonia, in legatura cu suplimentele anti-colesterol: Creste numarul deceselor cauzate de medicamentul cu drojdie de orez rosu

13:56, 28.06.2024 - Compania japoneza Kobayashi Pharmaceutical a anuntat vineri ca a identificat 76 de decese suplimentare potential legate de suplimentele sale alimentare anti-colesterol care contin drojdie de orez rosu, un rasunator scandal sanitar in aceasta tara de mai multe luni, informeaza AFP, potrivit agerpres.ro…

Pericolul ascuns al suplimentelor cu ulei de pește! Pot provoca probleme grave de sanatate

21:06, 03.06.2024 - Suplimentele cu ulei de pește sunt extrem de comune in țara noastra. Generații intregi de romani au auzit, de-a lungul vieții, ca aceste produse au efecte benefice pentru sanatate.Recomandat copiilor, cat și celor care au un sistem imunitar slabit, produsul ramane extrem de cautat in farmacii, in special…

Pericolul ascuns al suplimentelor cu ulei de pește! Pot provoca probleme grave de sanatate

11:01, 03.06.2024 - Suplimentele cu ulei de pește sunt extrem de comune in țara noastra. Generații intregi de romani au auzit, de-a lungul vieții, ca aceste produse au efecte benefice pentru sanatate.Recomandat copiilor, cat și celor care au un sistem imunitar slabit, produsul ramane extrem de cautat in farmacii, in special…

Americanii au pus ochii pe bogațiile romanești de magneziu și grafit! Vor sa investeasca peste un miliard de dolari

09:25, 13.05.2024 - Doua dintre bogațiile minerale pe care le deține Romania, de magneziu și grafit, sunt ravnite de compania americana Amerocap.  Compania americana de private equity Amerocap, dorește sa investeasca 1 miliard de dolari intr-un proiect de exploatare și procesare de magneziu din județul Bihor și sa obțina…

Cum sa identifici deficiențele nutritive la caini și sa le corectezi cu suplimente nutritive și vitamine

11:05, 18.04.2024 - Nutriția adecvata joaca un rol crucial in menținerea sanatații și starii de bine a cainilor noștri. Deficiențele nutritive pot afecta sanatatea și comportamentul lor, iar identificarea și corectarea acestora devin esențiale pentru asigurarea unei vieți cat mai fericite și sanatoase pentru companionul…

Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri

10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…

Cum sa integrezi suplimentele si vitaminele in rutina zilnica

12:55, 08.04.2024 - Intr-o lume ideala, am obține toți nutrienții necesari direct din alimentație. Totuși, datorita stilului de viața agitat și a dietei adesea imperfecte, acest lucru devine din ce in ce mai greu.

ANCHETA EXTINSA Suplimentele alimentare suspecte, in legatura cu decesele multiple, sub lupele autoritaților Japoneze

08:50, 01.04.2024 - Ancheta continua sa se desfașoare, iar autoritațile cer cooperarea completa a companiei Kobayashi in vederea rezolvarii acestei situații, care a cauzat ingrijorare la nivel internațional. The post ANCHETA EXTINSA Suplimentele alimentare suspecte, in legatura cu decesele multiple, sub lupele autoritaților…


Ce parere ai despre aceasta stire?