Lapte și soia pentru o sănătate mai bună a mușchilor
Publicat:Consumul unei bauturi compuse din lapte și soia dupa o activitate fizica este benefic pentru sanatatea mușchilor. Nu este o rețeta miraculoasa, dar are meritul de a fi naturala, fara riscuri pentru sanatate și simplu de pregatit, relateaza passionsante.be. Cercetatori de la Universitatea Texas au facut un test pe sportivi amatori cu varste cuprinse intre 19 și 30 de ani. Testele s-au desfașurat in doua etape, participanții primind proteine din lactoser (extrase din lapte) sau un amestec de lapte și soia (25% proteine din soia, 50% caseina — proteina din lapte — și 25% proteine din lactoser).…
Citeste articolul mai departe pe covasnamedia.ro…
Sursa articol: covasnamedia.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce este un val de caldura și ce efecte negative are asupra sanatații
10:40, 22.07.2024 - Canicula nu ne lasa, chiar daca meteorologii susțin ca incepe o ameliorare a vremii. Pana scapam de codurile portocalii și roșii, va propunem sa aruncam o privire asupra valului de caldura care ne moleșește. Ce este un val de caldura?Un val de caldura este un fenomen climatic care se caracterizeaza…
Ce poți pune in cafea pentru a-i imbogați gustul. Ingredientele la care sigur nu te aștepți
07:50, 15.07.2024 - Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi din lume, iar consumul ei sigur a devenit un tabiet zilnic și pentru tine. Exista o serie de ingrediente pe care le poți adauga in cafea pentru a-i imbogați gustul. Afla ce poți adauga in cafea pentru a-i imbogați gustul. Consumul de cafea…
Dieta cu mere te ajuta sa slabești și ar putea preveni cancerul, diabetul, bolile de inima și maladia Alzheimer
12:55, 05.07.2024 - Merele au proprietați ce cresc senzația de sațietate, ceea ce poate ajuta la pierderea in greutate prin reducerea aportului total de calorii, transmite Healthline. Cercetarile sugereaza ca includerea merelor intr-o dieta echilibrata poate promova pierderea in greutate și poate imbunatați starea generala…
Prețurile, in scadere accelerata in urma plafonarilor PSD: Romania a ajuns cel mai ieftin stat din UE la alimente și bauturi nealcoolice
14:25, 04.07.2024 - Ultimele date Eurostat confirma politicile guvernamentale introduse din iunie anul trecut, o data cu venirea la Palatul Victoria a lui Marcel Ciolacu. Romania a ajuns la cel mai scazut nivel al prețurilor la alimente și bauturi nealcoolice din Europa. Rezultatul vine in urma masurilor de plafonare a…
Analize de laborator, decontate prin Casa de Sanatate, la Spitalul Județean de Urgența Alba Iulia
11:16, 24.06.2024 - Spitalul Județean de Urgența Alba Iulia incurajeaza pacienții sa-și efectueze analizele de rutina pentru menținerea sanatații și prevenirea evoluției problemelor de sanatate. In ultima saptamana din luna iunie, la punctul de recoltare din cadrul ambulatoriului de specialitate al spitalului, se pot efectua…
Ce mananca David Popovici la micul dejun. Ingredientele secrete care ii dau energie pe tot parcursul zilei
02:36, 15.06.2024 - Sportivul prefera un mic dejun simplu, care ii ofera energie și nutrienții necesari, un preparat pe baza de iaurt, fulgi de ovaz, chia, banane și miere.Sa analizam, pe rand, beneficiile acestor ingrediente:Iaurtul - conține numeroase bacterii și probiotice care ajuta la menținerea echilibrului natural…
Romanii primesc subvenții generoase pentru creșterea bivolilor, dar consumul de lapte și carne ramane scazut”
21:40, 13.05.2024 - Statul roman incurajeaza creșterea bivolilor prin subvenții consistente, insa consumul de lapte și carne ramane modest in ciuda beneficiilor sanatații. Subvențiile, care variaza intre 130 și 240 de euro pe animal, sunt parte din Planul Național Strategic 2023-2027 și sunt destinate sa imbunatațeasca…
Eduard Pițu, elev al școlii ”Avram Iancu” din Alba Iulia in elita olimpicilor la matematica și fizica din țara
08:55, 02.05.2024 - Eduard Pițu, elev al școlii ”Avram Iancu” din Alba Iulia in elita olimpicilor la matematica și fizica din țara Eduard Pițu, elev in clasa a VIII-a C, la Școala Gimnaziala „Avram Iancu” Alba Iulia a obținut, pentru al treilea an consecutiv, rezultate excepționale, atat la faza naționala a Olimpiadei…
se inchide automat in 30 secunde
