Inotul, un sport pentru corp si minte. Vezi care sunt beneficiile
Publicat:Inotul este o activitate care iti va aduce o multitudine de beneficii atat fizice cat si mentale. De asemenea, inotul este o optiune excelenta pentru a face miscare in orice perioada a anului. Cei care practica acest sport stiu deja ca inotul iti imbunatateste cu adevarat viata. Un studiu recent efectuat demonstreaza ca inotul te ajuta sa traiesti mai mult si mai bine. La studiu au participat 40.000 de barbati cu varste cuprinse intre 20 si 90 de ani, iar rezultatele sale au fost incredibile: cei care practicau inotul aveau cu 50% mai putine sanse sa decedeze din diverse motive decat cei care…
Citeste articolul mai departe pe ziarmm.ro…
Sursa articol: ziarmm.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce sunt importante pachetele de beneficii pentru angajați intr-o economie competitiva?
18:06, 26.06.2024 - Companiile se confrunta adesea cu provocari continue in atragerea și reținerea angajaților. Unul dintre elementele cheie care pot face diferența in aceasta lupta este reprezentat de pachetele de beneficii oferite angajaților. Aceste pachete, care pot include tichete de masa, vouchere de reducere sau…
Studiu CIPRA: Romanii considera ca somnul și odihna sunt mai importante decat alimentația
16:36, 17.06.2024 - Somnul si odihna au trecut pe prima pozitie in ceea ce priveste aspectele importante asupra calitatii vietii, detronand alimentatia, care este anul acesta pe locul trei, conform unui studiu realizat de Centrul de Informare, Prevenire, Risc si Analiza (CIPRA), prezentat luni.
Locul unic din Romania unde exista un izvor de „apa vie”. Legenda uimitoare din spatele sau: cum ne poate ajuta
11:31, 25.05.2024 - Romania este un loc de o frumusețe rara, iar indiferent de ce ne-am dori sa vizitam, de la plajele superbe de la Marea Neagra, pana la locuri izolate din mijlocul munților, cu siguranța ca vom gasi ceva pe gustul nostru, in Romania. Insa simpla frumusețe nu este singura atracție pe care o are țara noastra!Exista…
Suc de castraveți: beneficii pentru sanatate și reacții adverse
15:46, 25.04.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt mai exact beneficiile consumului zilnic de suc de castraveți. In plus, descoperiți și care sunt potențialele reacții adverse, la care cu siguranța ar trebui sa acordați mare atenție.Beneficiile sucului de castravețiPoate ajuta la pierderea in greutateSucul de…
Leacul ascuns in urzici. Afecțiunile care pot fi tratate cu aceste plante
20:45, 22.04.2024 - Urzicile, un remediu sanatosEczemele de piele sunt printre cele mai comune probleme dermatologice, iar urzicile pot fi un remediu eficient in tratarea lor. Consumul de urzici sub forma de mancare sau aplicarea locala a acestora sub forma de crema poate ameliora simptomele eczemelor și poate contribui…
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Ginkgo biloba – ce este și cum te poate ajuta sa iți imbunatațești stilul de viața?
10:10, 31.03.2024 - Ginkgo biloba este o planta medicinala cu frunze distincte in forma de evantai, aparținand familiei Ginkgoaceae. Originara din China și utilizata de secole, aceasta planta este apreciata pentru proprietațile sale terapeutice remarcabile. Pe langa beneficiile cunoscute pentru imbunatațirea circulației…
se inchide automat in 30 secunde
