Înghețată dietetică: 3 rețete simple, care să-ți răcorească vara
Publicat:
Cu puține ingrediente sanatoase și o doza de creativitate, poți prepara acasa inghețata delicioasa, satisfacatoare și prietenoasa cu silueta. Iata trei rețete simple de inghețata dietetica pe care le poți incerca chiar astazi!1. Inghețata dietetica de banane și afineIngrediente:– 3-4 banane coapte– 1/2 cana de afine proaspete sau congelate– 1 lingurița de miere (opțional)– Vanilie naturala (opțional)Instrucțiuni:1. Taie bananele in bucați și așeaza-le intr-un recipient rezistent la congelator.2. Adauga afinele, mierea și vanilia peste banane.3. Folosind un blender sau un procesor de alimente,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Chilftele delicioase, ca la mama acasa, fara pic de oua! Ingredientul „secret” care le inlocuiește cu brio: ce trebuie sa adaugi in carne
13:30, 25.06.2024 - Rețeta detaliata pentru chiftele fara ouaIngrediente necesare pentru rețeta de chiftele fara oua:- 500 g carne tocata (vita, porc, pui sau o combinație),- 1 cartof mare, ras fin sau fiert și zdrobit,- 1 ceapa medie, tocata marunt,- 2-3 caței de usturoi, tocați marunt,- 1 felie de paine, inmuiata in…
Chiltele delicioase, ca la mama acasa, fara pic de oua! Ingredientul „secret” care le inlocuiește cu brio: ce trebuie sa adaugi in carne
13:25, 25.06.2024 - Rețeta detaliata pentru chiftele fara ouaIngrediente necesare pentru rețeta de chiftele fara oua:- 500 g carne tocata (vita, porc, pui sau o combinație),- 1 cartof mare, ras fin sau fiert și zdrobit,- 1 ceapa medie, tocata marunt,- 2-3 caței de usturoi, tocați marunt,- 1 felie de paine, inmuiata in…
Cum se prepara inghețata de pepene. E delicioasa și are puține calorii
10:40, 12.06.2024 - Ingrediente necesare pentru inghețata de pepene: 1 pepene verde mediu (aproximativ 1,5 kg pulpa de pepene) 2-3 linguri de miere sau sirop de agave (opțional, pentru un plus de dulceața) Sucul de la 1 lamaie (pentru a intensifica aromele și a preveni oxidarea) 200 ml iaurt grecesc (pentru…
4 rețete de shake-uri proteice care pot inlocui cu succes cina. Sunt gata in doar catevea minute: afla cum se prepara
12:30, 20.05.2024 - Aceste bauturi nu doar ca sunt rapide și ușor de preparat, dar ofera și o gama larga de nutrienți esențiali care contribuie la menținerea sanatații generale și la atingerea obiectivelor de fitness. Iata cateva motive pentru care shake-urile proteice pot fi o alegere excelenta pentru cina ta, precum…
Rețeta prajiturii Durerea. Cum se prepara acest desert
21:21, 08.05.2024 - Ingrediente pentru aluat:200g faina150g unt100g zahar pudra1 ou1 lingurița extract de vanilieIngrediente pentru umplutura:200g nuca macinata100g zahar2 lingurițe ness (cafea solubila)2 oua100ml lapteEsența de vanilieMod de preparare:Aluat:Intr-un castron, amesteca faina și zaharul pudra.Adauga untul…
Ce putem face cu ouale fierte care raman dupa Paște? Rețete care vor transforma resturile de la masa Pascala intr-un adevarat deliciu
08:56, 08.05.2024 - Dupa sarbatorile de Paște, multe gospodarii se gasesc cu un surplus de oua fierte. Iata ce sa faci cu ele!n loc sa le arunci sau sa le consumi pe toate in salate, iata cateva idei creative și simple de rețete pentru a le valorifica eficient și delicios.1. Salata de ou cu avocadoTransforma ouale fierte…
Soufra – cum se prepara placinta greceasca cu foi increțite
09:01, 05.05.2024 - Soufra este un desert racoros ce are la baza o umplutura din crema aromata și multe foi de placinta increțite. Iata cum sa faci și tu acasa placinta greceasca cu foi, Soufra.Prajitura cu foi increțite și crema intens aromata poate fi foarte ușor facuta acasa. Ca umplutura, se pot adauga fructe dupa…
Tiramisu cu sos de capsuni
00:05, 26.04.2024 - Ingrediente: 5 oua, 250 g mascarpone, 300 g capșuni, 100 ml apa, 23 pișcoturi, 7 linguri zahar, 1 lingurita esenta de vanilie, sare Mod de preparare: Se spala casunile, se curata si se taie felii. Se pun intr-un vas, cu apa si doua linguri de zahar, si se fierb cinci minute. Se mixeaza cu un mixer vertical…
se inchide automat in 30 secunde
