Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Iata 2 antrenamente cardio pe bicicleta fitness care te vor ajuta sa iti atingi rapid obiectivele sportive!

Publicat:

Modul de viata sedentar si lipsa timpului reusesc sa ne tina, din pacate, departe de forma fizica pe care o dorim. Pe deasupra, un program de alimentatie sanatos poate fi greu de respectat, astfel incat obstacolele pe care trebuie sa le depasim pentru a castiga o silueta “de revista” sunt destul de multe. Cea mai eficienta metoda de a da jos cateva kilograme si de a ne mentine sanatatea corpului este folosirea intensa a unui aparat ce permite exercitii cardio, precum bicicleta fitness. Din pacate, in salile de sport sau acasa, utilizatorii care folosesc acest tip de aparate fitness nu au un obiectiv…

Citeste articolul mai departe pe gazetadebistrita.ro…  

Sursa articol: gazetadebistrita.ro


Stiri pe aceeasi tema

O noua sectie infiintata la Clubul Sportiv Victoria Cumpana

14:56, 25.06.2024 - Clubul Sportiv Victoria Cumpana a anuntat infiintarea unei noi sectii, cea de baschet. Antrenamentele se vor desfasura in aer liber pe terenul de baschet al Complexului Sportiv Centenar 2018. Program orar, sambata si duminica: ciclul primar 17.00 18.00, ciclul gimnazial 18.00 19.00. Dragi cumpaneni,…

Cum sa racorești rapid casa in mai puțin de 5 minute, chiar daca nu ai aer condiționat

08:50, 12.06.2024 - Pe timpul verii, menținerea unei temperaturi confortabile in locuința poate deveni o provocare, mai ales daca nu ai aer condiționat. Totuși, exista numeroase trucuri simple și eficiente pe care le poți folosi pentru a-ți racori casa in doar cateva minute. De la utilizarea ventilatoarelor și a materialelor…

Știai ca doar cateva minute petrecute in Salina ajuta la intarirea sistemului imunitar? Vezi care sunt efectele aerosolilor salini:

12:25, 08.06.2024 -        Recomandate in egala masura de medicii specialisti si de balneofizioterapeuti, curele in saline sunt benefice atat pentru bolnavi, cat si pentru oamenii sanatosi. Doar 30 de minute

Cea mai simpla și ieftina metoda care curața rapid tigaia arsa. E ca noua in cateva minute

15:20, 07.06.2024 - Atunci cand vine vorba de gatit, chiar daca nu-și doresc asta, gospodinele se trezesc cu tigaile arse, și cu greu reușesc sa remedieze aceasta problema. Dar, se pare ca nu va mai fi cazul sa cumpere una noua, deoarece le propunem cea mai simpla și ieftina metoda care curața rapid tigaia arsa. Folosind…

Dieta pentru un corp de plaja perfect. Apuca-te de acum!

18:51, 25.05.2024 -  1. Alimente integrale și naturaleUn principiu de baza pentru orice dieta sanatoasa este consumul de alimente integrale și cat mai puțin procesate. Acestea includ:Fructe și legume proaspete: Sunt bogate in vitamine, minerale și fibre, esențiale pentru sanatatea generala și pentru menținerea unei greutați…

De ce sa faci parte dintr-o comunitate de fitness?

09:56, 08.05.2024 - A face parte dintr-o comunitate de fitness este mai mult decat despre a merge la sala și a face exerciții fizice. Este despre a gasi un loc unde te simți in largul tau, unde ești susținut și incurajat in calatoria ta spre un stil de viața mai sanatos. Acest sentiment de apartenența, combinat cu beneficiile…


Ce parere ai despre aceasta stire?