Gustări sănătoase pentru plajă: Ce să mănânci pentru a-ţi menţine silueta
Publicat:Mananca morcovi, in loc de covrigei - Aceste legume sunt cea mai buna gustare pe timp de vara, deoarece pigmentul lor portocaliu, beta-caroten, confera pielii mai multa stralucire, pe langa cea data de bronz, si protejeaza celulele contra radicalilor liberi, potrivit doctorului Aaron Tabor. "Morcovii protejeaza pielea contra actiunii nocive a soarelui (dar tot trebuie sa aplici o crema cu protectie solara) si, in acelasi timp, iti aduc un plus de energie", mai spune Aaron Tabor, potrivit Mediafax.
Inlocuieste inghetata cu pepenele - Daca ai pofta de ceva dulce, opteaza pentru un fruct…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Uleiurile naturale care iți pot proteja pielea de razele UV. Cum sa eviți arsurile și sa te bucuri de un bronz de invidat
13:21, 23.06.2024 - Ingrijirea pielii este foarte importanta in orice sezon, dar cel mai mult pe timaul verii. Daca nu vrei sa te confrunți devreme cu ridurile și vrei sa ai o piele frumoasa, este important sa o protejezi. Cel mai mare inamic al pielii este soarele, dar cateva uleiuri naturale iți vin in ajutor.
Cat pepene poți manca, de fapt, zilnic. Cum sufera organismul in caz de exces
14:35, 20.06.2024 - Pepenele roșu conține un procent impresionant de 95 % apa. Acesta este bogat in fibre și vitamine și se zvonește ca este de mare ajutor in diete pentru a pierde in greutate. Intr-o zi calduroasa, o felie rece de pepene s-ar putea sa fie cea mai buna opțiune pentru tine.Ce se intampla daca mananci prea…
Cele mai sanatoase inghețate pe care sa le mananci in timp ce slabești. Sunt sarace in calorii, zahar și grasimi
09:15, 19.06.2024 - Inghețata este un desert care te racorește in timpul verii, dar de obicei este vazuta ca un distrugator de diete. Sunt, insa, și inghețate concepute pentru a ajuta la pierderea in greutate.
Silueta de vara. Cum sa slabești rapid și sanatos fara sa te infometezi?
15:06, 27.05.2024 - Pe masura ce vara se apropie, mulți dintre noi visam la zilele petrecute la plaja, purtand cu mandrie costumul de baie preferat. Pentru a obține silueta dorita, este esențial sa abordam procesul de slabire intr-un mod sanatos. Pierderea in greutate inseamna adesea diete restrictive și regimuri severe…
Cum arata și ce mananca barbatul care a descoperit secretul tinereții fara batranețe. Are aproape 60 de ani, dar menține in forma ca la 20 / FOTO
09:10, 03.05.2024 - Chuando Tan, din Singapore, pare sa fi gasit secretul tinereții fara batranețe, atat de dorit de toata lumea de pe aceasta planeta. Imaginea barbatului a facut inconjurul lumii. El are 57 de ani, dar arata ca și cum ar avea intre 20 și 25 de ani.
Știrile Antena Stars. Cum se menține in forma Natalia Mateuț. Vedeta are o silueta de invidiat: „Dieta perfecta...” / VIDEO
15:50, 10.04.2024 - In exclusivitate pentru Știrile Antena Stars, Natalia Mateuț a vorbit despre cum se menține in forma. Vedeta are o silueta de invidia. Iata ce marturisiri a facut co-prezentatoarea de la Xtra Night Show!
se inchide automat in 30 secunde
