Fumatul nu te ajută să adormi, dimpotrivă, strică somnul
Publicat:In incercarea de a afla in ce mod afecteaza fumatul calitatea somnului, oamenii de stiinta de la Universitatea din Florida au constatat ca substantele din tigari ne impiedica sa intram in starea de relaxare necesara pentru un somn odihnitor.
12% din fumatori adorm cu dificultate seara, 10% se plang ca se trezesc prea devreme si ca nu se pot odihni suficient, iar 11% din ei se trezesc de mai multe ori pe parcursul noptii fara o nevoie anume (cum ar fi nevoia de a merge la toaleta sau setea). Acestea sunt rezultatele studiului recent realizat de specialistii americani pe un esantion…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce sa joci la online casinos?
10:25, 05.06.2024 - Sursa: https://pixabay.com/ro/photos/zaruri-joc-monocrom-d%C4%83-cu-zarul-1502706/ Jocurile la cazinourile online pot oferi o serie de avantaje care le fac atractive pentru mulți jucatori. In acest articol, vom discuta despre utilitatea cazinourilor online și iți vom da cateva motive pentru care oamenii…
De ce NU trebuie sa mai aduni niciodata SCOICILE de pe plaja. Experții explica de ce este greșit sa le transformam in suvenir
21:06, 03.06.2024 - De ce ar trebui sa nu luați scoicile de pe plaja ? Cochiliile sunt o componenta surprinzator de importanta in ecosistemele de coasta. Pe langa stabilizarea plajei și oferirea de materiale de construcție pentru cuiburile pasarilor, ele ofera un habitat sau o suprafața de atașare pentru diverse organisme…
De ce NU trebuie sa mai aduni niciodata SCOICILE de pe plaja. Experții explica de ce este greșit sa le transformam in suvenir
09:50, 03.06.2024 - De ce ar trebui sa nu luați scoicile de pe plaja ? Cochiliile sunt o componenta surprinzator de importanta in ecosistemele de coasta. Pe langa stabilizarea plajei și oferirea de materiale de construcție pentru cuiburile pasarilor, ele ofera un habitat sau o suprafața de atașare pentru diverse organisme…
Un nou virus mortal creat in laboratoarle din China poate ucide „in doar trei zile”
13:20, 27.05.2024 - Cercetatorii de la Universitatea de Medicina Hebei au imitat componente ale virusului mortal care a facut ravagii in Africa de Vest intre 2014 și 2016, in incercarea de a studia efectele acestuia. Echipa a folosit un virus cunoscut sub numele de stomatita veziculoasa și l-a modificat pentru a transporta…
Suplimentele alimentare pot inlocui medicamentele?
15:55, 23.04.2024 - Raspunsul la suplimente alimentare vs medicamente il puteți afla urmarind cu atenție Dialogurile Puterii cu dr. Ion Fulga, profesor de farmacologie si seful catedrei la Universitatea de Medicina si Farmacie „Carol Davila” din Bucuresti, Cu știința și responsabilitate, domnul profesor ne-a explicat…
Cum era vinul consumat de vechii romani? Raspunsul te va surprinde
03:25, 17.04.2024 - Potrivit multor cercetatori ,vinul consumat de romani nu ar fi fost baut de omul modern. Dar descoperiri recente pun la indoiala aceasta afirmație. Un studiu al vaselor de lut folosite pentru producerea vinului in antichitate ridica indoieli asupra ideilor tradiționale despre gustul și calitatea vinurilor…
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
13:41, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
Ce spera oamenii de stiinta sa invete de la eclipsa totala?
17:05, 07.04.2024 - Comportamente ciudate ale animalelor, o coroana solara rareori observata si chiar posibile efecte asupra oamenilor – cercetatorii intentioneaza sa colecteze date valoroase, luni, in timpul eclipsei de Soare, care va traversa Statele Unite, transmite duminica AFP. Eclipsele totale sunt „rare” si reprezinta…
se inchide automat in 30 secunde
