Fructul surprinzător care curăţă sistemul digestiv şi te face mai fericit
Publicat:Aceste fructe sunt o sursa naturala de fibre solubile si insolubile si antioxidanti care ajuta si curata sistemul digestiv, imbunatatesc functia creierului si starea emotionala. Mai mult, pot fi utilizate si in domeniul cosmetic pentru ingrijirea tenului, a pielii si parului. Prunele, caci despre ele vorbim, pot face magie in organism! Ele ne pot ajuta sa slabim, sa ne imbunatatim digestia, vederea, sa mentinem sangele si oasele sanatoase si multe altele. Interesant este faptul ca aceste fructe au mai multe calitati pozitive cand sunt deshidratate, decat proaspete. De aceea pot fi o optiune sanatoasa…
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum scazi rapid glicemia și ce trebuie sa faci daca suferi de diabet. Orice diabetic trebuie sa știe asta
10:01, 19.06.2024 - In cazul in care dimineața cand va treziți aveți glicemia ridicata trebuie rapid sa luați masuri. Avand in vedere faptul ca exista doua tipuri de diabet, specialistii recomanda celor care sufera de diabet tip 1, administrarea de insulina și, de asemenea, mai recomanda sa se reduca cantitatea de glucide…
Ce sa amesteci in cafeaua de dimineata ca sa slabești vazand cu ochii
11:16, 22.05.2024 - Cafeaua este una dintre cele mai populare bauturi la nivel mondial și este apreciata nu doar pentru gustul sau placut, dar și pentru diversele sale beneficii pentru sanatate. Cafeina poate accelera metabolismul și a fost asociata cu imbunatațirea performanței in exerciții fizice prin creșterea mobilizarii…
Sursa de fericire și vitalitate: 7 alimente care iți schimba starea de spirit și bunastarea
22:36, 15.05.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt alimentele pe care ar trebui sa le consumați mai des, pentru a va asigura ca veți avea o stare de spirit mai buna.1. Cele verzi cu frunze intunecateBroccoli, kale, spanac, verdeața și multe altele sunt legume verzi cu frunze inchise. Mulți nutrienți vitali sunt…
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Consumul de iaurt ar putea ajuta la prevenirea unei boli grave. „Dulceața o puteți ajusta dupa bunul plac adaugand puțina miere sau fructe”
09:10, 08.05.2024 - Consumul de iaurt in mod regulat, cel puțin trei porții pe saptamana, poate reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2, boala care afecteaza 462 de milioane de oameni din intreaga lume, afirma Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA).
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Șase mici trucuri sugerate de experți cu care puteți reuși sa reduceți consumul de alcool fara frustrari
15:50, 04.04.2024 - Conștiente de efectele negative alcoolului, tot mai multe persoane iși exprima interesul de a reduce cantitatea de alcool pe care o consuma in mod regulat, potrivit Yahoo Life. Toata lumea admite insa ca misiunea nu e una tocmai simpla.
se inchide automat in 30 secunde
