Dr. Ion Bogdan Codorean, medic ortoped specializat în traumatologie sportivă: „Dacă nu alergi eficient, grăsimea rămâne pe burtă“
Publicat:Alergatul – poate cea mai ieftina si mai la indemana forma de miscare – ne poate face mai supli si mai sanatosi daca il practicam inteligent, chiar si toamna. Important este sa facem o pregatire a intregului corp, sa ne personalizam tehnica de alergare si sa purtam incaltari potrivite, subliniaza dr. Ion Bogdan Codorean
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum puteți scapa de „hormonul stresului” și grasimea de pe burta. Suplimentele care va pot ajuta
05:30, 19.06.2024 - Cortizolul, adesea numit „hormonul stresului”, joaca un rol crucial in raspunsul organismului la stres. Nivelurile ridicate de cortizol pot duce la o creșterea grasimii de pe burta, avertizeaza medicii.
FOTO Medic nou la Spitalul Orașenesc Cugir: Bogdan Morariu, medic ortoped, iși incepe activitatea in luna iunie
17:55, 28.05.2024 - FOTO Medic nou la Spitalul Orașenesc Cugir: Bogdan Morariu, medic ortoped, iși incepe activitatea in luna iunie Medic nou la Spitalul Orașenesc Cugir: Bogdan Morariu, medic ortoped, iși incepe activitatea in luna iunie Inca un medic ortoped s-a alaturat echipei Spitalului Orașenesc Cugir. Bogdan Morariu,…
Vești excelente pentru Simona Halep! Tenismena a primit wildcard pentru un turneu important
09:50, 14.05.2024 - Vești excelente pentru Simona Halep! Tenismena a primit wildcard pentru un turneu important. Celebra jucatoare de tenis a fost invitata la cel de-al 22-lea Grand Prix de tenis al Alteței Sale Regale Prințesa Lalla Meryem, intre 18 și 25 mai 2024, la Rabat. Sportiva incearca acum sa-și asigure un loc…
Ce document trebuie sa ai ca sa-ți deconteze statul cei 20.000 de lei pentru montarea panourilor fotovoltaice
13:05, 30.04.2024 - Programul Casa Verde Fotovoltaice a fost deblocat, astfel ca Laurențiu Neculaescu, președintele Administrației Fondului pentru Mediu, a oferit mai multe detalii, potrivit Hotnews, care citeaza fanatik.ro Cel mai important, Neculaescu a anunțat care e documentul pe care oamenii trebuie sa-l aiba obligatoriu…
Cum se ințeleg Simona Patruleasa și soțul ei dupa 19 de ani de relație. „Important este sa vrei sa mergi impreuna”
17:41, 26.04.2024 - Simona Patruleasa și soțul ei, Sabin Ivanof, traiesc o frumoasa poveste de dragoste de 19 ani și au impreuna o fata, pe Ingrid. Prezentatoarea Tv a scos la iveala un amanunt mai puțin știut despre momentul in care și-a cunoscut partenerul.Simona Patruleasa și Sabin Ivanof au discutat la telefon timp…
Grindeanu anunța un pas important pentru constructia unei noi autostrazi: Alternativa Techirghiol
18:25, 23.04.2024 - Compania Nationala de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR) a trimis marti, la Agentia Nationala pentru Achizitii Publice (ANAP), documentatia de atribuire a contractului pentru proiectarea si executia autostrazii Alternativa Techirghiol, a anuntat ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu.
Cand e bine sa iei micul dejun si cina pentru a reduce grasimea de pe burta si a controla foamea
14:20, 13.04.2024 - Momentul in care iei mesele zilnic este foarte important pentru sanatatea ta. Daca știi cum sa iși controlezi foamea, reușești sa ajungi la silueta pe careți-o dorești. Iata cand e bine sa iei micul dejun și cina, astfel incat sa reduci grasimea din organism.
Medic neurolog: Una din 10 persoane diagnosticate cu boala Parkinson are sub 50 de ani- Important este ca pacientul sa se prezinte la medic in stadii incipiente
22:20, 04.04.2024 - Dr. Bianca Nitu, medic primar neurolog, vicepresedinte al Asociatiei “Mai puternici decat boala Parkinson”, a afirmat, joi seara, ca boala Parkinson a inceput sa apara la pacienti care au sub 50 de ani, iar unul din 10 diagnostice este la pacienti sub aceasta varsta. Important este ca pacientul sa se…
se inchide automat in 30 secunde
