Diferența pe care o poate face pentru sănătate o plimbare zilnică de 10 minute
Publicat:Cu totii stim ca exercitiile fizice ne ajuta enorm sanatatea, iar cei care practica sportul sau fac zilnic multa miscare au, pe langa beneficiile fizice, o stare de spirit mai buna. Insa oamenii de stiinta de la Orebro University au descoperit recent ca o plimbare zilnica de 10 minute poate face diferenta pentru sanatatea femeilor, asta deoarece activitatile fizice reduc riscul ca acestea sa dezvolte boli cardiovasculare. Un stil de viata sedentar este asociat cu riscuri mari pentru sanatate, precum diabetul sau bolile cardiovasculare, insa cei de la Orebro au reusit sa demonstreze ca activitatile…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Se circula pe o singura banda pe Podul Prieteniei de la Giurgiu, pana pe 7 iunie. Timpi de așteptare uriași: care este motivul
14:40, 04.06.2024 - "Inspectoratul Teritorial al Politiei de Frontiera Giurgiu a fost informat prin Centrul Comun de Contact Romano-Bulgar cu privire la faptul ca in perioada 4-7 iunie 2024 se efectueaza, pe partea bulgara, lucrari de reparatii la podul dintre Ruse si Giurgiu. Activitatile de reparatii se efectueaza pe…
Se circula pe o singura banda pe Podul Prieteniei de la Girgiu, pana pe 7 iunie. Timpi de așteptare uriași: care este motivul
14:35, 04.06.2024 - "Inspectoratul Teritorial al Politiei de Frontiera Giurgiu a fost informat prin Centrul Comun de Contact Romano-Bulgar cu privire la faptul ca in perioada 4-7 iunie 2024 se efectueaza, pe partea bulgara, lucrari de reparatii la podul dintre Ruse si Giurgiu. Activitatile de reparatii se efectueaza pe…
Cum știi sigur ca suferi de burnout? Se poate confunda cu oboseala. Simptomele specifice ale burnoutului
13:00, 03.06.2024 - Nu mai este nicio surpriza: cei mai mulți oameni se simt obosiți pe perioade indelungate de timp. Dar cum știi cand este vorba despre o “simpla” oboseala și cand este vorba despre burnout? Experții sunt de parere ca exista o linie subțire intre cele doua. Iata cum știi ca suferi cu adevarat de burnout…
BANII ROMANILOR Persoanele fizice pot de acum sa angajeze si sa plateasca legal personal pentru activitatile casnice
12:41, 25.04.2024 - Platforma electronica destinata beneficiarilor si prestatorilor de activitati casnice este functionala si poate fi accesata pe adresa tichete.anofm.ro, iar conceptul presupune achizitionarea tichetelor ..... The post BANII ROMANILOR Persoanele fizice pot de acum sa angajeze si sa plateasca legal personal…
Angajati ai Cailor Ferate Romane, prinși beti la serviciu
12:45, 21.04.2024 - Actiunile de control realizate in primele trei luni ale anului de catre politisti impreuna cu reprezentantii Autoritatii de Siguranta Feroviara Romana arata ca nu de putine ori unii angajati de la caile ferate isi indeplinesc atributiile legate de siguranta circulatiei feroviare fie fiind sub influenta…
De cate ori poți manca oua pe saptamana? Recomandarea specialistului
19:51, 17.04.2024 - Ouale te scapa de foarte multe ori din situația de a nu ști ce sa pui pe masa atunci cand iți dorești sa faci un mic dejun rapid sau sa il incorporezi in diferite mancaruri. Foarte multe persoane aleg sa manance oua tocmai pentru beneficiile lor sau pentru gust, dar și pentru faptul ca sunt foarte versatile…
Un neurolog dezvaluie cele 5 mancaruri pe care ar trebui sa le mananci pentru a ține boala Alzheimer departe
10:40, 12.04.2024 - Este mereu important sa pui pe primul loc sanatatea creierului tau. Insa, pe masura ce imbatranim, s-ar putea sa te preocupe din ce in ce mai mult reducerea riscurilor de a dezvolta boli cognitive și sa cauți metode prin a iți ține mintea tanara. Exista multe lucruri pe care le poți face pentru a iți…
se inchide automat in 30 secunde
