Diete sănătoase. Află cum te poate ajuta ANANASUL să slăbești și care este MENIUL UNEI ZILE
Publicat:Ananasul este un fruct ales parca special de natura pentru cei care se confrunta cu kilogramele in exces. Fructul exotic gustos si aromat are proprietatea de a ataca depozitele de grasime ale organismului,...
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cele mai sanatoase inghețate pe care sa le mananci in timp ce slabești. Sunt sarace in calorii, zahar și grasimi
09:15, 19.06.2024 - Inghețata este un desert care te racorește in timpul verii, dar de obicei este vazuta ca un distrugator de diete. Sunt, insa, și inghețate concepute pentru a ajuta la pierderea in greutate.
3 moduri sanatoase de a reaprinde scanteia in relația ta
15:25, 16.06.2024 - Angajarea intr-un comportament jucauș ii ajuta pe parteneri sa se apropie, sa reduca stresul și sa-și mențina spontaneitatea și entuziasmul. Implicarea in ritualuri ajuta cuplurile sa invețe mai multe unul despre celalalt și ofera perspective asupra viito
Accesoriul care te ajuta sa arzi mai multe calorii in timpul mersului pe jos. Slabești și crești masa musculara
10:25, 29.05.2024 - Mersul pe jos are beneficii pentru sanatate. Totuși, deși poate fi o provocare sa faci 10.000 de pași pe zi (sau orice alt obiectiv), acest exercițiu nu are, de obicei, intensitatea unui antrenament la sala. Un simplu accesoriu il poate face insa similar unei sesiuni de ridicat greutați.
De ce pastilele de slabit clasice nu te ajuta, de fapt, sa slabesti?
13:45, 28.05.2024 - In cele ce urmeaza, vei afla exact de ce pastilele de slabit conventionale nu sunt solutia ideala pentru pierderea in greutate si totodata care sunt alternativele mai sanatoase si eficiente la care poti apela.
Dupa ce ora e recomandat sa nu mai consumi cofeina pentru un somn odihnitor, sfaturile specialiștilor
23:25, 15.05.2024 - Bauturile cu cofeina, cum ar fi cafeaua și ceaiul, fac parte din rutina zilnica pentru multe persoane. Acestea le ajuta sa se trezeasca și sa-și puna la punct planurile pentru ziua in curs. Cu toate acestea, oamenii au ajuns sa le consume și in timpul zilei. Dar specialiștii sunt de parere ca nu ajuta…
Este in regula sa consumi doar banane la micul dejun?
11:31, 15.05.2024 - Mulți oameni mananca banane la micul dejun, datorita portabilitații lor și prețului scazut. Cu toate acestea, unele persoane se intreaba daca bananele sunt o opțiune buna pentru masa lor de dimineața. Rachael Ajmera, dietetician, raspunde la aceasta intrebare in publicația Healthline. Sunt bananele…
Fructe oleaginoase care te ajuta sa slabești și sa scapi de kilogramele in plus
18:00, 02.05.2024 - Fructele oleaginoase, datorita bogației lor in uleiuri și substanțe nutritive, reprezinta o adiție valoroasa in diete. Acestea pot ajuta la reducerea aportului caloric și la prevenirea diverselor afecțiuni. Fructele oleaginoase, prin conținutul lor de fibre, proteine, fier, acizi grași omega-3, vitaminele…
se inchide automat in 30 secunde
