DIETA UIMITOARE! Slabeste 5 kilograme in numai o saptamana!
Publicat:
Dieta cu legume si proteine este saraca in calorii si puteti slabi intre 3-5 kilograme intr-o saptamana.
Ziua 1
Mic dejun: 1 omleta, paine prajita (felii foarte subtiri), ceai cald (verde) sau cafea decofeinizata.
Pranz: salata de legume (nu cu rosii), selectati ce doriti din urmatoarele: varza, varza rosie, castraveti, morcovi, ridichi, fasole verde, mazare, ardei, napi, ridichi, telina, spanac, salata verde, ceapa verde, usturoi, patrunjel, marar si o felie de curcan. Bauturi: apa simpla sau minerala.
Cina: o farfurie de legume fierte: sfecla rosie, cartofi, conopida,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cit de ușor este sa reduceți nivelul de zahar din singe? Oamenii de știința au identificat doua modalitați
03:16, 20.06.2024 - «Dieta lichida» și dieta keto au fost numite de oamenii de știința drept cele mai eficiente pentru stabilizarea nivelului de glucoza din singe in cazul diabetului de tip 1. Despre acest lucru a relatat publicației MedicalXpress Laura Saslow, specialista in medicina integrativa de la Școala de Nursing…
Slabește sanatos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde in greutate cel puțin 10 kg in 3 luni
11:10, 03.06.2024 - De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense in nutrienți și sarace in calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea in greutate. Ele sunt bogate in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple beneficii pentru sanatate:Vitamine și minerale: Verdețurile precum spanacul, kale și…
Cel mai simplu truc pentru ca salata verde sa ramana proaspata chiar și o saptamana. Sigur nu te-ai fi gandit la asta
08:45, 15.05.2024 - Salata este verde foarte delicioasa și un ingredient esențial in rețelele sanatoase. Din pacate, daca nu o consumam intr-un timp scurt, prospețimea ei dispare, iar odata cu ea și gustul. Trucul simplu care te va ajuta sa pastrezi sala verde proaspata Salata verde este un ingredient esențial pentru aproape…
Cinci femei-mame, unite de dragostea pentru teatru. „Toate… intr-o ceasca de cafea!“ VIDEO
11:46, 13.05.2024 - „Toate… intr-o ceasca de cafea!” este un spectacol special de la Galați, in regia lui Eugen Fat, in care protagonistele sunt cinci mamici, care activeaza in viața reala in alte domenii.
Dieta verde incetinește evoluția cancerului de prostata
07:20, 05.05.2024 - O dieta bazata pe plante - una care nu exclude carnea și peștele, dar care este compusa in mare parte din alimente vegetale - ar putea contribui la incetinirea evoluției cancerului de prostata, potrivit unei cercetari coordonate de Universitatea din Calif
Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame
13:41, 15.04.2024 - Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…
„Prințesa Covurluiului“, vinul romanesc cu gust de paine prajita, miere și nuanțe de chihlimbar
23:50, 07.04.2024 - „Prințesa Covurluiului” este un vin romanesc produs pe dealurile Bujorului, la Stațiunea de Cercetare pentru Viticultura și Vinificație di Galați. Este obținut din strugurii supramaturați ai soiului Riesling italian, in butoaie de stejar, cu gust paine prajita, miere și nuanțe de chihlimbar.
Dieta care iti schimba metebolismul: Nu te vei mai ingrasa niciodata
20:35, 31.03.2024 - Dieta este formata din 3 etape care vizeaza scaderea in greutate și o etapa care are rolul de menținere a greutații corporale. Ideea principala a dietei este aceea ca intensifica metabolismul, creand confuzii in organism, ceea ce poate duce la creșterea ratei metabolismului bazal (necesarul zilnic…
se inchide automat in 30 secunde
