Dieta trişorului. Încalci regulile şi slăbeşti
Publicat:Autorul dietei si cartii cu acelasi nume “Cheater's Diet: Lose Weight by Taking the Weekends Off”, dr. Paul Rivas, este de parere ca daca esti activa din punct de vedere fizic, mananci alimente sanatoase in majoritatea timpului si “trisezi” doar in weekenduri, atunci vei pierde in greutate permanent. "Dieta trisorului” le permite celor care o urmeaza sa aiba parte de o felie de tort pe care sa o manance dupa bunul lor plac - dar doar intr-un interval (...)
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un expert explica cum dieta 80/20 te poate ajuta sa slabești și sa nu te mai ingrași in timp ce te bucuri de alimentele tale preferate
08:51, 17.06.2024 - Dieta 80/20 se bazeaza pe principiul ca daca mananci sanatos 80% din timp, poți „pacatui” 20% cu alimente nesanatoase. Aceasta metoda, spun specialiștii, ar putea ajuta la pierderea de grasime fara a fi excesiv de restrictiva, deoarece dietele rigide sunt adesea nesustenabile.
Cum sa slabești rapid: Ce este dieta '5 imbucaturi'
06:15, 11.06.2024 - Dieta 5 bite iți permite sa iei doar cate 5 imbucaturi la masa de pranz și alte 5 la masa de seara. Trebuie sa te gandești bine daca poți urma aceasta dieta conform careia poți lua doar 10 imbucaturi de mancare toata ziua.Dieta cu 5 imbucaturi sau dieta 5 bite este o dieta restrictiva, bazata pe…
VIDEO Ții dieta, dar nu slabești deloc. Doctor Cezar iți spune de ce nu funcționeaza
00:45, 06.06.2024 - Majoritatea dintre noi am ținut, la un moment dat, o dieta. Și știm cat de greu este sa dai cateva kilograme jos. Știți acea senzație, dupa cateva zile de infometare, sau de sport, in care va urcați pe cantar și aveți fix aceeași greutate ca in zilele anterioare? Este vorba
Dieta rapida. Cum sa slabești 5 kilograme in mai puțin de doua saptamani
17:06, 05.06.2024 - Din fericire, exista metode sigure și eficiente pe care le poți implementa pentru a atinge acest obiectiv. Descopera strategii testate și recomandari experte pentru a te ajuta sa slabești in mod sanatos și sustenabil in mai puțin de doua saptamani.Cum sa slabești mai mult de 5 kilograme – Planificarea…
INSP vine cu recomandari pentru copii și parinți despre regulile de securitate
11:51, 18.04.2024 - Temperaturile ridicate și vacanțele școlare ii atrag pe copii afara din case. Totuși, nici copiii, nici parinții nu sint intotdeauna informați corespunzator despre regulile de securitate. Sint frecvente cazurile in care copiii parasesc curtea blocului și se intorc acasa foarte tirziu sau chiar se pierd.…
Dieta de post de o zi, cu 1.200 kcalorii. Slabești fara infometare.
10:10, 18.04.2024 - Postul religios, deși poate sa reprezinte o perioada benefica pentru organism, este pentru mulți oameni o perioada in care mananca nesanatos. In general, o dieta de post poate sa conțina multe kcalorii provenite din grasimi și carbohidrați, foarte puține proteine și lipsuri mari de vitamine și minerale.
(video) Chicu: Ca francezii „seduși de Maia Sandu” sa ia spațiile de la Aeroport, PAS a schimbat regulile. Vor „negocia direct” cu singurul participant la licitație
16:20, 05.04.2024 - Fostul premier, Ion Chicu, afirma ca, pentru a putea oferi francezilor „seduși de Maia” spațiile comerciale ale Aeroportului Internațional Chișinau, fara o licitație reala, PAS a modificat o hotarare de Guvern. Despre ce presupune aceasta, liderul PDCM a vorbit la emisiunea „ Puterea a Patra ”, de la…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
se inchide automat in 30 secunde
