Dietă şi fitness: Trucuri şi sfaturi de la Alessandro Uccellini, antrenor Aqua Gym
Publicat:Care sunt cele mai mari greseli pe care le poti face cand vrei sa slabesti
Intrebat care sunt cele mai frecvente greseli observate la clientii sai care vor sa slabeasca, Alessandro Uccellini a amintit si infometarea. „Obsesia de a slabi ii face pe oameni sa manance prea putin sau chiar deloc sau sa excluda grupe de alimente importante”, a declarat antrenorul.
Dieta: slabire si detoxifiere in numai 7 zile
O alta greseala frecventa este aceea de a renunta prea repede. „Oamenii renunta la dieta imediat ce intalnesc primele obstacole”,…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
SFATURI ESENȚIALE PENTRU UN JOC INTELIGENT Cele mai frecvente greșeli la blackjack
13:15, 28.06.2024 - In blackjack ai posibilitatea sa platești asigurarea in momentul in care cartea cu fața in sus a dealerului este un As The post SFATURI ESENȚIALE PENTRU UN JOC INTELIGENT Cele mai frecvente greșeli la blackjack first appeared on Informatia Zilei .
Ține dieta… cu emoție. Bilic, sfaturi mai puțin știute. ”In afara de zahar…”
19:00, 30.05.2024 - Aspectul emoțional e important cand ținem o dieta. Mihaela Bilic vine cu o perspectiva interesanta asupra relației dintre dieta și emoții. „Gustul e in cap, nu in gura!, spune Bilic, specialist in domeniul sanatații și nutriției. Daca pe copii, de pilda, ii obligam sa manance sau nu este gatit pe placul…
Ce se ascunde in spatele deciziei Monicai Anghel de a pierde in greutate. Medicul i-a spus: „O sa vii la mine in fiecare an”
11:21, 23.05.2024 - Cantareața a dezvșluit ca a fost impulsionata sa faca aceasta transformare din cauza problemelor de sanatate. Mai exact, se pare ca aceasta a avut de-a face cu dureri la nivelul coloanei vertebrale, iar un medic i-a recomandat sa scape de kilogramele in exces. Acest sfat a fost punctul de cotitura care…
Ce se ascunde in spatele deciziei Monicai Anghel de a pierde in greutate. Medicul i-a spus: „O sa vii la mine in fiecare an”
13:45, 22.05.2024 - Cantareața a dezvșluit ca a fost impulsionata sa faca aceasta transformare din cauza problemelor de sanatate. Mai exact, se pare ca aceasta a avut de-a face cu dureri la nivelul coloanei vertebrale, iar un medic i-a recomandat sa scape de kilogramele in exces. Acest sfat a fost punctul de cotitura care…
Cum sa calatorești cu buget redus: sfaturi și trucuri pentru a calatori cu bani puțini in destinațiile preferate
13:11, 22.05.2024 - Te-ai intrebat vreodata cum sa calatorești cu buget redus și ți s-a parut imposibil? Avem vești bune pentru tine! Exista multe moduri de a economisi bani in timp ce iți bifezi destinațiile preferate de pe lista ta de calatorii. Indiferent daca te gandești sa faci backpacking prin Europa sau sa pleci…
Cea mai ințeleapta zodie. Chiar daca nu au studii, le merge mintea și au numai sfaturi bune
08:36, 30.04.2024 - Nu ne naștem cu ințelepciune, ci este ceva ce dobandim pe parcursul vieții. Acest lucru este valabil chiar și pentru cel mai ințelept semn zodiacal. Oamenii ințelepți dau dovada de o buna judecata, sunt conștiincioși, sensibili, maturi și precauți. Ei nu fac lucruri nesabuite sau impulsive. Afla din…
Cum sa consumi mancaruri picante: avantaje, precauții și trucuri pentru o dieta echilibrata!
18:36, 28.04.2024 - Consumul de alimente picante poate aduce diverse beneficii sanatații, dar este important sa fii conștient și de riscurile potențiale. Iata cum poți incepe sa introduci aceste alimente in dieta ta și ce efecte ar putea avea asupra organismului tau.
Ce presupune postul intermitent. Sfaturi de la medicul Mihaela Bilic: „40 de zile fara mancare nu este nimic dramatic”
14:05, 17.04.2024 - Intr-un interviu recent, Dr. Bilic a explicat ca postul intermitent nu se limiteaza la pierderea in greutate, ci contribuie substanțial la imbunatațirea sanatații generale. „Avem grija de ficatul nostru, care este o uzina extraordinara de metabolizare. Fara un ficat funcțional, nu am putea gestiona…
se inchide automat in 30 secunde
