Dieta minune care te scapa de trei kilograme intr-o saptamana
Publicat:Dieta cu oua si citrice promite sa te scape de kilogramele in exces intr-un timp scurt, fara sa priveze, insa, organismul de nutrienti, vitamine si minerale si fara sa te tina flamanda. Un ou de dimensiune medie contine doar aproximativ 70 de calorii, dar este incarcat de vitamine, minerale si aminoacizi esentiali. In combinatie cu vitamina C din citrice, fierul din oua este mult mai bine absorbit de catre organism. Albusul contine o cantitate mare de proteine, ceea ce face ca ouale sa fie ideale in dietele de slabire pentru ca previn pierderea masei musculare. Citricele contin in medie doar…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
Plina de vitamine și extrem de savuroasa, zmeura este la mare cautare in piețele turdene!
14:20, 21.06.2024 - Un fruct de sezon este la mare cautare in piețele turdene. Zmeura și-a facut apariția iar comercianții o vand in caserole la prețuri nu tocmai mici. Este un fruct aromat și plin de vitamine, numai bun de consumat pe perioada sezonului calduros. Zmeura apare de obicei cam o data cu vișinele, cireșele…
Cum deosebesti radacina de patrunjel de cea de pastarnac
14:35, 06.06.2024 - Și pastarnacul și radacina de patrunjel sunt legume radacinoase cu parți comestibile care se dezvolta sub pamant. Și deși ambele sunt membre ai familiei Umbelliferae, care include și morcovi, țelina, fenicul și țelina, au un gust destul de diferit. Așadar, este bine sa știi cum deosebesti radacina de…
Alimentul minune care te scapa de celulita in cateva zile! Il gasești in toate magazinele, la un preț foarte mic
21:46, 04.06.2024 - Multe doamne și domnișoare se confrunta cu celulita și pare o problema aproape imposibil de rezolvat. Insa, un aliment minune este remediul de care ai nevoie impotriva celulitei. Se gasește peste tot, are un preț foarte mic și multe persoane il au deja in casa. Iata cum sa te pregatești pentru sezonul…
Slabește sanatos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde in greutate cel puțin 10 kg in 3 luni
11:10, 03.06.2024 - De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense in nutrienți și sarace in calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea in greutate. Ele sunt bogate in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple beneficii pentru sanatate:Vitamine și minerale: Verdețurile precum spanacul, kale și…
Leguma-fruct care poate fi consumata in exces. Dr. Mihaela Bilic: „Nu conține fructoza și este bogata in fibre și minerale“
16:46, 16.05.2024 - Este sezonul roșiilor cu gust romanesc, care pot fi consumate fara limita de cantitate. Este este o leguma-fruct ce nu treabuie sa lipseasca din meniul oricarei zile de vara. Are puține calorii, peste 95% apa, multe fibre și minerale, susține nutriționistul Mihaela Bilic.
Dieta de 48 de ore. Iata cum poti scapa de 4 kg in doar doua zile
14:05, 12.05.2024 - Acest regim detoxifiaza si revigoreaza organismul. Pe parcursul celor 48 de ore, este recomandat sa bei mult ceai verde, fara zahar, si sa mananci doar legume si cereale integrale. Acestea vor creste temperatura interna a corpului si vor activa procesul de detoxifiere.Sirop de slabit – se consuma…
Nu mai folosi bicarbonat de sodiu pentru a curata bucataria. Praful minune care te scapa de orice pata
18:45, 17.04.2024 - In ciuda faptului ca bicarbonatul de sodiu este ingredientul vedeta al trucurilor pentru ingrijirea casei, asul din maneca gospodinelor, secretul unei locuințe impecabile, nu este recomandat chiar in orice situație. De acum, nu il mai folosi pentru a curața bucataria, poate fi inlocuit cu succes de…
(P) Iata cum poți adauga mai multe vitamine in dieta ta
17:30, 12.04.2024 - Salata verde și spanacul sunt doua ingrediente de baza in bucataria sanatoasa și delicioasa. Bogate in nutrienți esențiali și pline de prospețime, aceste doua legume sunt preferatele multor oameni in incercarea lor de a menține un stil de viața sanatos și echilibrat. In acest articol, vom explora beneficiile…
se inchide automat in 30 secunde
