Dieta care te face fericit. Efectele îți vor schimba starea de spirit
Publicat:Christine Bailey, terapeut nutriționist englez, autoare a carții „The Brain Boost Diet Plan”, arata ca intre dieta, funcția creierului și starea de spirit e o legatura stransa. Ea a compus o dieta care iți schimba starea de spirit intr-una buna, in doar trei zile.
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Secretul unei pielii de porțelan: O lingurița din acest condiment miraculos iți va deveni aliat
00:06, 02.07.2024 - Șofranul: condimentul minune pentru pielea taStudiile au demonstrat ca șofranul are proprietați uimitoare, fiind un ingredient esențial pentru ingrijirea pielii. Doar o lingurița adaugata in mesele tale poate aduce rezultate impresionante pe termen scurt, datorita nutrienților valoroși pe care ii furnizeaza…
Theo Rose, DOMINO și Alessandra iți schimba starea cu “NU MA DUC LA CLUB”
12:26, 19.06.2024 - „NU MA DUC LA CLUB” e piesa perfecta pentru zilele in care, chiar daca drumurile te duc la munca, vrei totuși sa simți vibe-ul de petrecere. Theo Rose, DOMINO și Alessandra au creat piesa electronica perfecta, care te va face sa te miști pe ritmuri pline de energie. Indiferent daca ești in drum spre…
Horoscop – duminica, 16 iunie 2024. Dezamagirile in dragoste va macina, la final de saptamana. Starea de spirit are de
08:31, 16.06.2024 - Horoscopul zilei de duminica, 16 iunie 2024, descrie starea de spirit la cote joase a nativilor. Planurile nu se leaga asa cum sperau zodiile. Nu disperati! Ce se intampla astazi nu este decisiv, insa ne poate oferi o idee despre ce ar urma. Horoscop pentru zodia Berbec Acești nativi sunt cunoscuți…
Alimente pentru un creier funcțional: opțiuni sanatoase care te ajuta sa-ți menții energia și bunastarea mentala
09:36, 04.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare, care sunt doar cateva dintre alimentele pe care le puteți consuma, pentru a scapa de starea de depresie, respectiv anxietate, dar și de oboseala.7 alimente care lupta impotriva oboselii și a depresiei1. Cereale integraleCerealele integrale sunt o sursa excelenta de carbohidrați…
Top 4 plante de apartament care iti dau energie. Iti schimba starea de spirit in bine, unde sa le tii
22:10, 11.05.2024 - Plantele de interior aduc numeroase beneficii in viața noastra. Pe langa aspectul frumos pe care il dau locuințelor, acestea pot imbunatați starea de spirit. De obicei, plantele sunt considerate vindecatori naturali, care au multe avantaje. Pe langa parfumul lor imbietor, plantele sunt folosite și pentru…
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Care sunt hormonii fericirii si cum ne influenteaza viata
12:15, 29.04.2024 - Hormonii fericirii sunt numiți acei hormoni care, atunci cand sunt eliberați in corp, ne dau o stare de bine, ne dau energie, pofta de viața și motivație. Descopera care sunt hormonii fericirii și care este rolul lor mai exact.Care sunt hormonii fericiriiHormonii sunt mesagerii chimici ai corpului.…
Efectele pozitive ale consumului moderat de bauturi alcoolice. Ce poti bea pentru a-ti imbunatati starea de sanatate?
14:10, 12.04.2024 - Consumul de alcool este un subiect dezbatut intens mereu, deoarece implica atat efecte negative, cat si pozitive. In cantitati moderate, este dovedit faptul ca obisnuinta de a consuma bauturi alcoolice poate avea si anumite beneficii pentru sanatate. Consumul moderat de alcool poate aduce anumite beneficii…
se inchide automat in 30 secunde
