Dieta care te ajută să topești grăsimile, imediat după Paște. Sfaturi de care trebuie să ții cont dacă vrei să pierzi în greutate
Publicat:Paștele i-a readus pe oameni alaturi de familii și de cei dragi, dar și alaturi de mancare tradiționala, delicioasa, insa cu o mulțime de calorii. Efectele se vad mai ales pe siluetele doamnelor, care iși doresc sa topeasca grasimile, in cel mai scurt timp. Ei bine, aceasta dieta și cateva sfaturi de slabit te vor ajuta sa ai silueta pe care ți-o dorești.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lamaia și efectele sale benefice. Previne anemia și ajuta la pierderea in greutate.
09:56, 28.06.2024 - Lamaia este un fruct care are intrebuințari variate in viața de zi cu zi. Este buna in ceaiuri, bauturi sau mancaruri ce conțin suc sau chiar coaja de lamaie. De asemenea, este folosita si in parfumuri și produse cosmetice.
Cele 7 grasimi sanatoase care va pot ajuta sa pierdeți in greutate și sa reduceți colesterolul
15:45, 27.06.2024 - Grasimile sanatoase sunt o parte esențiala a unei diete echilibrate. Spre deosebire de grasimile nesanatoase, care pot crește riscul de boli de inima, grasimile sanatoase pot ajuta la gestionarea greutații și la imbunatațirea nivelului de colesterol.
Ține dieta… cu emoție. Bilic, sfaturi mai puțin știute. ”In afara de zahar…”
19:00, 30.05.2024 - Aspectul emoțional e important cand ținem o dieta. Mihaela Bilic vine cu o perspectiva interesanta asupra relației dintre dieta și emoții. „Gustul e in cap, nu in gura!, spune Bilic, specialist in domeniul sanatații și nutriției. Daca pe copii, de pilda, ii obligam sa manance sau nu este gatit pe placul…
Detoxifierea de dupa sarbatori. Sfaturi practice pentru organismul tau
13:00, 07.05.2024 - Dupa sarbatorile de Paște, mulți dintre noi simțim nevoia sa ne intoarcem la rutina și sa facem o mica detoxifiere pentru a ne revigora organismul. Paștele este adesea asociat cu mancaruri delicioase, dar bogate in calorii și grasimi, precum mielul fraged, ouale in diverse forme și cozonacii dulci.…
Consumul de grasimi sanatoase poate ajuta la pierderea in greutate. Alte șapte beneficii
12:26, 05.05.2024 - Nu toate grasimile sunt la fel. In ciuda faptului ca suna contraintuitiv, consumul de grasimi nu ingrașa neaparat. Cheia pentru a include grasimile intr-o dieta sanatoasa este diferențierea grasimilor considerate sanatoase de cele nesanatoase.
Cum sa scapi de stresul de la locul de munca și de dependența de vicii: 5 idei practice și utile
10:15, 02.05.2024 - Inevitabil, la locul de munca apar și momente stresante, acestea fiind principalele motive pentru care oamenii recurg la vicii. Cu toate acestea, gestionarea eficienta a stresului nu numai ca imbunatațește sanatatea mintala și fizica, dar poate crește și productivitatea. In acest articol, vom explora…
O nou studiu spulbera veganismu: Consumul de carne ajuta la funcționarea corecta a creierului
05:36, 25.04.2024 - O dieta sanatoasa si echilibrata este asociata cu o mai buna sanatate a creierului si cu bunastarea mintala, sugereaza un nou studiu citat miercuri de DPA/PA Media. Cercetarea, efectuata de oameni de stiinta din Marea Britanie, aduce noi informatii referitoare la modul in care preferintele alimentare…
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
se inchide automat in 30 secunde
