Detoxifierea, „curăţenia“ pe care trebuie să i-o oferi organismului tău din când în când. Cele mai la îndemînă alimente care te pot ajuta
Publicat:Detoxifierea a devenit relativ recent o moda si, in linii mari, pare o redescoperire a beneficiilor postului impus de calendarele bisericesti, pe care bunicii si strabunicii nostri il tineau cu o strictete care-i ferea de boli si care le asigura o longevitate de invidiat.
Varianta clasica de detoxifiere presupune doua mari cure pe an: una primavara si alta toamna, cand organismul nostru face mari eforturi de reacomodare. Prima, pentru ca ne aflam dupa o lunga perioada in care am consumat alimente grase, grele, cealalta, pentru ca trebuie sa pregatim organismul pentru iarna si pentru…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce alimente trebuie sa mananci la cina ca sa dormi mai bine
10:30, 03.07.2024 - Somnul este una dintre parțile esențiale ale vieții noastre de zi cu zi. Un somn de noapte odihnitor este decisiv pentru sanatatea noastra, oferind corpului nostru timp sa se odihneasca. Lipsa somnului poate afecta nu doar starea ta de spirit, ci și abilitațile motorii, performanța exercițiilor fizice…
Cum scazi rapid glicemia și ce trebuie sa faci daca suferi de diabet. Orice diabetic trebuie sa știe asta
10:01, 19.06.2024 - In cazul in care dimineața cand va treziți aveți glicemia ridicata trebuie rapid sa luați masuri. Avand in vedere faptul ca exista doua tipuri de diabet, specialistii recomanda celor care sufera de diabet tip 1, administrarea de insulina și, de asemenea, mai recomanda sa se reduca cantitatea de glucide…
EXCLUSIV Ce pot aduce alegerile in UE. Europa, jucarie in mana extremiștilor sau mare putere? Un profesor roman din SUA are raspunsul
01:35, 08.06.2024 - Are UE puterea sa redevina un pol de putere dupa europarlamentarele din 9 iunie sau e sortita declinului și va deveni o jucarie intre SUA și China. Profesor de științe politice la universitatea din Houston, Alin Fumurescu explica, intr-un interviu pentru „Adevarul”, incotro ne indreptam.
Cum sa pastram fructele și legumele proaspete pentru mai multe zile
13:20, 07.06.2024 - Ni se spune constant ca trebuie sa consumam fructe și legume pentru o dieta sanatoasa. Cele proaspete sunt cele mai bune, motiv pentru care deseori facem provizii de vegetale in frigider. Doar ca, daca nu le consumam imediat, ne trezim in cateva zile ca acestea nu doar ca nu mai au același aspect, dar…
Doua aplicații excelente, pentru iOS și Android, care te ajuta sa te hidratezi suficient și sanatos in fiecare zi
13:20, 07.06.2024 - Hidratarea corecta este foarte importanta pentru sanatatea umana, dar mulți oameni nu consuma suficiente lichide in fiecare zi. In Romania, de exemplu, un om consuma, in medie, 3-4 pahare de apa pe zi in timpul sezonului rece, potrivit unui studiu realizat de compania Waterdrop. Ideal ar fi sa fie consumate,…
Cele mai bune și cele mai proaste alimente pentru dinți, potrivit University of Rochester
13:16, 07.05.2024 - Daca sunteți ceea ce mancați, acest lucru este cu atat mai adevarat pentru dinții și gingiile dumneavoastra. Atunci cand bei și mananci alimente bogate in amidon sau zaharoase, nu numai ca te hranești. Hranești și germenii (bacteriile) care pot duce la apariția cariilor dentare și a bolilor gingivale…
Egoismul bietului profesor Iohannis
06:20, 02.05.2024 - Vestea cu pensionarea profesorului Iohannis a atras atenția mai mult din cauza marimii ei. Dupa nu știu ciți ani de munca, i s-o fi cuvenind ceva. Nu fac parte dintre cei interesați sa afle cit, deși situația sa de personaj platit de la buget stirnește o asemenea intemeiata curiozitate. Cu ani in urma,…
Cașcavalul se numara printre alimentele ușor de falsificat. Trucul care te ajuta sa testezi calitatea lui
21:20, 24.04.2024 - Din pacate, cașcavalul se numara printre alimentele ușor de falsificat, insa exista cateva trucuri simple care ne pot ajuta sa ne dam seama daca produsul ales este autentic sau nu.In prezent, cașcavalul este ușor de falsificat, fiind vorba despre un real pericol pentru sanatate.
se inchide automat in 30 secunde
