De ce nu se îngraşă asiaticele?
Publicat:Te-ai intrebat vreodata de ce asiaticele isi pastreaza aceeasi silueta firava de-a lungul anilor? Ei bine, regimul lor alimentar bifeaza cateva avantaje de care te poti bucura si tu. „Cu decenii in urma, parea aproape un paradox ca aceste populatii care isi bazau alimentatia in cea mai mare parte pe orez, nu luau in greutate. Exista insa o multime de explicatii“, spune dr. Serban Damian, nutritionist sportiv Un alt element important: in cultura asiatica exista ideea de moderatie alimentara. Si nu in ultimul rand, structura lor fizica, mostenita pe linie genetica, este una subtire, cu strat adipos…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce ne e foame in intervalele 10:00 – 11:00 dimineața si 4:00 – 5:00 dupa-amiaza. Gustarile sanatoase care nu ne ingrașa
08:10, 29.06.2024 - De-a lungul zilei sunt doua intervale orare in care putem resimți mai pregnant senzația de foame, tensiune nervoasa și oboseala. De ce se intampla asta și ce sa alegem astfel incat sa nu determinam o creștere si mai mare a nivelului de insulina, hormonul care ne ingrașa.
Cat de adevarat este ca painea ingrasa
10:15, 12.06.2024 - Auzim adesea ca painea este unul dintre principalele alimente care ingrașa, insa este mit sau realitate acest lucru? Cat de adevarat este ca painea ingrasa?Painea este unul dintre cele mai consumate alimente datorita proprietaților nutritive. Aproape la fiecare masa, alaturi de multe rețete culinare,…
Fructele care te pot ingrașa cel mai mult. La ce anume sa fii atenta data viitoare cand mergi la cumparaturi
14:26, 23.05.2024 - Se apropie vara și ne dorim sa avem o silueta de invidiat.Specialiștii ne sfatuiesc sa fim atente la alimentele pe care le consumam și sa nu cadem in capcana de a manca alimente in exces. Mai jos gasești cateva fructe care te pot ingrașa daca nu ești atenta.Fructele care te pot ingrașa cel mai multMajoritatea…
Unele medicamente ne ingrașa. De la cateva sute de grame la cateva kilograme!
21:45, 19.05.2024 - Unele medicamente pot avea ca efect secundar creșterea in greutate: de la cateva sute de grame pana la cateva kilograme. In acest sens, farmaciștii precizeaza ca sunt medicamente care cauzeaza retenție de apa, care modifica metabolismul carbohidraților sau acționeaza asupra unor zone importante ale…
Maioneza sanatoasa care nu ingrașa. Gust de maioneza, mult mai puține grasimi
12:50, 19.04.2024 - Cu siguranța și tu iubești maioneza, dar cel mai probabil nu vrei sa te ingrași de la ea. Ei bine, nu trebuie sa-ți mai faci probleme, deoarece noi iți vom prezenta o rețeta de maioneza sanatoasa care nu ingrașa. Are gust de maioneza, dar are mult mai puține grasimi.
Fructe și legume care ingrașa. La ce trebuie sa renunți daca vrei sa slabești
16:30, 17.04.2024 - Fructele și legumele sunt excelente pentru organism și nu ar trebui sa lipseasca din alimentația nimanui. Chiar daca sunt ideale pentru sanatate, acestea nu trebuie consumate in exces, deoarece pot fi inamicul unei diete. Descopera in randurile de mai jos care sunt fructele și legumele ce ingrașa cel…
O tumora de 45 de kilograme a fost scoasa din abdomenul unei femei din Botoșani, care a mers la medic cand a vazut ca se ingrașa brusc
18:26, 16.04.2024 - O tumora de 45 de kilograme a fost scoasa din abdomenul unei femei din Botoșani. Pacienta a ajuns la medic, dupa ce și-a dat seama ca a luat foarte mult in greutate, scrie Botoșani News. "Este cea mai mare tumora extirpata in istoria Botoșaniului", spun medicii de la Spitalul Județean "Mavromati", acolo…
Adina Buzatu, trucuri in materie de moda. Ținutele negre subțiaza, iar cele deschise la culoare ingrașa? Stilista spulbera mitul VIDEO EXCLUSIV
15:55, 08.04.2024 - Adina Buzatu este una dintre cele mai cunoscute creatoare de moda, specializata mai ales in vestimentația masculina. Aceasta este fondatoarea conceptului TRENDS by Adina Buzatu. Vedeta a fost prezenta, recent, la un eveniment special din București și a oferit un interviu exclusiv pentru Playtech Știri.…
se inchide automat in 30 secunde
