De ce n-ar trebui să ne ferim de plâns? Efectele benefice ale plânsului asupra organismului
Publicat:Atunci cand vedem pe cineva plangand, tendința este sa il oprim. Acest lucru nu este insa cel mai indicat. In primul rand, plansul nu indica doar supararea sau furia. Plangem și de bucurie sau de emoție. De orice natura ar fi, plansul s-a dovedit a fi benefic pentru organism. In urma cercetarilor, s-a stabilit ca plansul are numeroase efecte favorabile, așa ca o porție zdravana de plans din cand in cand ne poate face chiar bine. Cuprins: Efectele benefice ale plansului asupra organismului Plansul amelioreaza stresul Plansul imbunatațește starea de spirit Plansul poate fi o forma de a cere ajutorul…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lamaia și efectele sale benefice. Previne anemia și ajuta la pierderea in greutate.
09:56, 28.06.2024 - Lamaia este un fruct care are intrebuințari variate in viața de zi cu zi. Este buna in ceaiuri, bauturi sau mancaruri ce conțin suc sau chiar coaja de lamaie. De asemenea, este folosita si in parfumuri și produse cosmetice.
STUDIU Oamenii de știința anunța noi descoperiri care ar putea ajuta la tratarea sindromului picioarelor nelinistite
07:05, 06.06.2024 - Vești bune pentru persoanele care sufera de sindromul picioarelor neliștite. Oamenii de știința au facut noi descoperiri care pot ajuta la identificarea celor cu risc crescut dar și in crearea unor noi tratamente.
Ce efecte au valurile de caldura asupra organismului și cine este cel mai expus riscului. Simptomele care ar trebui sa ne ingrijoreze
03:05, 06.06.2024 - Vremea continua sa se incalzeasca, ceea ce va duce la creșterea probabilitații unor temperaturi periculos de ridicate. Caldura poate afecta pe oricine, dar unele grupuri vulnerabile, cum ar fi persoanele in varsta și bebelușii, prezinta un risc mai mare de vatamare grava.
Cat de bine este sa bei ceai in fiecare zi: beneficii și contraindicații
03:45, 12.05.2024 - Cat de bine este sa bei ceai in fiecare zi: beneficii și contraindicațiiMedicii nutriționiști au dezvaluit ce se intampla in corpul tau daca bei ceai in fiecare zi. Aceasta bautura iți poate oferi o mulțime de beneficii, insa pot aparea și efecte secundare. Afla la ce sa fii atenta data viitoare…
Cat timp este bine sa stai in picioare pe zi – beneficii și efecte negative
11:35, 07.05.2024 - Cu toții simțim un anumit disconfort atunci cand suntem nevoiți sa stam mult timp in picioare, insa aceste neplaceri se pot transforma in timp in probleme serioase de sanatate. Statul in picioare este parte integranta din viața noastra de zi cu zi, fie ca este vorba despre timpul petrecut la locul de…
Nu poți ține post 40 de zile? Poți incepe cu doar 5 zile pentru a simți deja efectele benefice ale detoxifierii in corp și minte
17:45, 16.04.2024 - Postul este o practica sanatoasa, care susține in mod evident corpul in detoxifiere, iar daca timpul, voința sau pur și simplu contextul de viața nu iți permit sa ții post 40 de zile, așa cum este cutuma inainte de sarbatorile pascale și de iarna, poți incepe cu 5 zile in care ajuți corpul și mintea.…
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
se inchide automat in 30 secunde
