De ce ar trebui să consumăm muștar
Publicat:In afara faptului ca, merge bine lana mici, carnați sau in salata de boeuf, muștarul este un aliment cu diverse beneficii pentru sanatate. Exista trei tipuri de muștar: muștar alb, muștar negru și muștar maro. Muștarul care se gasește cel mai des pe rafturile magazinelor de la noi din țara este muștarul alb. Beneficiile muștarului Previne cancerul gastrointestinal Semințele de muștar conțin fitonutrienți care previn apariția cancerului gastrointestinal. Previne artrita reumatoida Conținutul mare de seleniu și magneziu ale boabelor de muștar poate ajuta la prevenția artritei reumatoide și la scaderea…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente recomandate pentru sanatatea ochilor. Ce sa alegi pentru beneficii maxime
22:36, 28.06.2024 - Nutrienții din alimente, cum ar fi zincul, cuprul, vitamina C, vitamina E și betacarotenul, pot ajuta la reducerea riscului de declin al sanatații ochilor cauzat de inaintarea in varsta. Alți nutrienți care susțin sanatatea ochilor sunt acizii grași omega-3, cuprul, luteina și zeaxantina.Alimente recomandate…
Mersul pe jos previne durerile de spate (zona lombara)
18:05, 23.06.2024 - In urma cu cateva luni am scris un articol in care vorbeam despre beneficiile mersului pe jos , dincolo de beneficiile de sanatate. Recent mi-a atras atenția un studiu care vorbește despre cum mersul pe jos ajuta in reducerea frecvenței durerilor de spate, precum și a intensitații acestei dureri. Ca…
Secretul celei mai bune salate de icre. Ce trebuie sa faci ca sa nu se taie: trucul folosit de marii bucatari
07:26, 14.06.2024 - Mulți au renunțat dupa incercari nereușite și ingrediente irosite. Secretul pentru a preveni taierea salatei consta in primul pas al procesului. Inițial, icrele trebuie mixate singure, timp de 1-2 minute, fara a adauga ulei. Doar dupa ce pelicula ce inconjoara bobițele este sparta, icrele vor putea…
Secretul celei mai bune salate de icre. Ce trebuie sa faci ca sa nu se taie: trucul folosit de marii bucatari
10:15, 13.06.2024 - Mulți au renunțat dupa incercari nereușite și ingrediente irosite. Secretul pentru a preveni taierea salatei consta in primul pas al procesului. Inițial, icrele trebuie mixate singure, timp de 1-2 minute, fara a adauga ulei. Doar dupa ce pelicula ce inconjoara bobițele este sparta, icrele vor putea…
Zaharul ne imbatranește prematur pielea, atrag atenția specialiștii. Cum putem reduce efectele negative
05:35, 08.06.2024 - Chiar daca ar fi exagerat sa spunem ca zaharul este cel mai nesanatos aliment, studiile au demonstrat ca el creeaza dependența la fel ca drogurile. Mai mult, printre efectele negative provocate de consumul constant de zahar se numara și imbatranirea prematura a pielii.
Ce beneficii au samburii de caise pentru sanatate. Cum poți sa-i incluzi in dieta ta
23:56, 05.06.2024 - Samburii caiselor sunt hranitori și au multe beneficii potențiale pentru organism, spun specialiștii de la Medicine.Net. Unele studii arata ca samburii ajuta la prevenirea apariției cancerului. Oamenii de știința cred ca amigdalina, o substanța chimica gasita in samburii de caise, ar pueta fi folosita…
Suc de castraveți: beneficii pentru sanatate și reacții adverse
15:46, 25.04.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt mai exact beneficiile consumului zilnic de suc de castraveți. In plus, descoperiți și care sunt potențialele reacții adverse, la care cu siguranța ar trebui sa acordați mare atenție.Beneficiile sucului de castravețiPoate ajuta la pierderea in greutateSucul de…
Doze concentrate de sanatate din semințe de floarea soarelui, dovleac, in…
21:55, 05.04.2024 - Semințe de floarea soarelui, dovleac, in… Ele ofera doze concentrate de elemente extrem de valoroase, care au un important efect terapeutic. Semințe de floarea soarelui. Sunt o sursa naturala de seleniu, de antioxidanți și vitamina E, care ofera protecție celulelor și previn problemele oculare legate…
se inchide automat in 30 secunde
