Cum se ajustează corect un scaun de birou
Publicat:Petrecem in fiecare zi opt sau poate chiar mai multe ore la birou, iar poziția incorecta de lucru se rasfrange asupra sanatații noastre. Majoritatea persoanelor nu acorda importanța posturii corecte, chiar daca folosesc cel mai bun scaun la locul de munca. Potrivit specialiștilor, menținerea unei poziții adecvate la birou previne apariția herniei de disc ori a spondilozei sau deformarea coloanei vertebrale și ține la distanța durerile de spate.
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sfaturi pentru masa de Paște. Metodele simple folosite de un nutriționist pentru a nu se ingrașa
07:30, 05.05.2024 - Tradiția romaneasca spune ca de pe masa de Paște nu trebuie sa lipseasca ouale roșii, drobul, salata de boeuf sau carnea de miel. Majoritatea produselor au, insa, multe calorii. Medicul nutriționist Carmen Durle explica ce pot sa faca persoanele care vor sa nu acumuleze in perioada sarbatorilor kilograme…
Sondaj: Majoritatea romanilor care pleaca in concediu vara iau masa pe traseu, in restaurante, patiserii sau benzinarii
13:25, 30.04.2024 - Aproape șase din 10 romani (59%) care merg in vacanța de vara in destinații din strainatate sau din țara servesc masa pe traseu intr-un restaurant, la o cafenea sau benzinarie, potrivit unui sondaj realizat de CIRA. Totodata, cercetarea arata ca 37% servesc masa din pachete pregatite de acasa, iar 4%…
Fenechiu. „Piedone fara PSD nu exista!
06:50, 25.04.2024 - Senatoul PNL Daniel Fenechiu a declarat la B1 Tv ca Cristian Popescu Piedone nu exista fara PSD. Cel puțin din punct de vedere declarativ, și-a asumat obligații fața de Gabriela Firea atunci cand a spus ca o susține din punct de vedere politic, a susținut Fenechiu. “Piedone vine din zona PSD-ului!…
Iranul a atacat Israelul cu peste 200 de drone și rachete/ Majoritatea proiectilelor au fost interceptate in afara spațiului aerian israelian/ O persoana a fost ranita
07:55, 14.04.2024 - Iranul a lansat un atac masiv cu peste 200 de drone și rachete impotriva Israelului in noaptea de sambata spre duminica, scrie The Washington Post. Acesta a fost primul asalt militar la scara larga al Teheranului impotriva Israelului. Valul de rachete și drone a fost un raspuns la atacul forțelor israeliene…
Rasfaț bugetar: Angajații la stat vor avea o minivacanța de 6 zile de Paște și Ziua Muncii
07:20, 07.04.2024 - Majoritatea angajaților care lucreaza la stat vor avea o minivacanța de 6 zile in perioada 1 mai – 6 mai 2024, de Ziua Muncii și de Paște.Ziua Muncii , 1 mai, si Vinerea Mare sunt deja declarate zile libere pentru angajatii la stat in Codul Muncii. In acest an, Vinerea Mare cade in ziua de 3 mai, iar…
Ce locuri de la birou trebuie sa cureți neaparat!Majoritatea persoanelor trec cu vederea peste zonele pline de microbi și bacterii
15:25, 05.04.2024 - Exista cateva locuri la birou la care nu te-ai fi gandit niciodata ca pot fi pline de bacterii. Cu toate acestea, experții au dezvaluit ce zone și ce obiecte ar trebui sa curațam mult mai des decat de obicei.
Serviciul gratuit de telemedicina ALOPEDI a ajutat aproape 3.700 de parinți in primele luni ale anului
16:45, 02.04.2024 - In primele trei luni ale anului 2024, au apelat la serviciul de telemedicina ALOPEDI, aproape 3.700 de parinți. Serviciul ALOPEDI 0364-917 este gestionat de reprezentanții Spitalului Clinic de Urgența pentru Copii și este destinat obținerii sfaturilor medicale pediatrice prin telemedicina.Majoritatea…
se inchide automat in 30 secunde
