Cum să slăbeşti fără să petreci ore-n şir în sala de fitness
Publicat:Toate femeile isi doresc sa aiba un trup bine tonifiat si fara pic de grasime. Iar pentru asta, multe se straduiesc sa urmeze fel si fel de diete si chiar sa petreaca cat mai multe ore in sala de fitness. Ceea ce nu stiu ele este ca o metoda simpla si la indemana tuturor este urcarea scarilor. Daca nu stii cum si cat o sa te ajute acest “sport” afla ca poti face mult mai usor exercitiile pe care in mod obisnuit le faceai doar in sala de fitness. De exemplu: 1. Incalzirea. Este necesar ca inainte de orice activitate sportiva sa-ti incalzesti articulatiile si muschii de la picioare. Pentru asta…
Citeste articolul mai departe pe tabu.ro…
Sursa articol: tabu.ro
Stiri pe aceeasi tema
Geoana vs. Ciolacu. Vasile Dincu dezvaluie 'scenariul ideal' pentru prezidențiabilul PSD
18:25, 13.06.2024 - Sociologul Vasile Dincu, viitor europarlamentar PSD, a vorbit despre scenariul alegerilor prezidențiale din acest an și despre candidatul pe care PSD ar urma sa il susțina in lupta pentru Cotroceni.
Amenda „pentru cateva minute de nebunie” primita de un șofer care gonea cu 240 km/h pe Autostrada Transilvania
17:10, 06.06.2024 - Un barbat care conducea cu 240 km/h pe Autostrada Transilvania a fost tras pe dreapta de polițiști. Șoferul a ramas fara permis pentru 120 de zile și a primit o amenda de 3.630 de lei dupa ce s-a constatat ca a depașit viteza legala cu 110 km/h, relateaza Ziua de Cluj.Polițiștii clujeni au publicat…
CTP dezvaluie ce i-a spus chiar Florian Coldea despre concediile cu Sebastian Ghița: Nu obții informații stand cu fete de pension!
19:40, 28.05.2024 - Jurnalistul Cristian Tudor Popescu face dezvaluiri despre confesiunile pe care i le-ar fi facut Florian Coldea. Fost șef al SRI, Coldea e acuzat acum de trafic de influența și spalare de bani. CTP spune ca l-a considerat pe Coldea un profesionist, pana in momentul in care acesta i s-a confesat despre…
Maia Sandu, declaratie exploziva
17:06, 07.05.2024 - Republica Moldova isi propune sa reintegreze regiunea separatista Transnistria, sustinuta de Rusia, inainte de a adera la Uniunea Europeana, a declarat marti presedinta republicii Maia Sandu, aflata intr-o vizita de stat in Norvegia, relateaza Reuters si Radio Chisinau. „Scopul nostru si misiunea noastra…
DJI relanseaza drona Mini 2 sub numele Mini 4K, un model accesibil pentru incepatori
11:05, 30.04.2024 - DJI tocmai a introdus o noua versiune de baza in oferta sa de drone „Mini”. Modelul Mini 4K inlocuiește astfel in aceasta gama modelul DJI Mini SE și pare sa fie foarte similara cu modelul de acum cațiva ani, DJI Mini 2, in materie de design și capabilitați. Aceasta drona pare sa fie un model excelent…
Trucuri pentru a scapa de nasul infundat in doar 15 minute. Nu e nevoie de picaturi
19:05, 08.04.2024 - Masajul sinusurilor nazaleUnul dintre cele mai eficiente și imediate moduri de a ameliora congestia nazala este masajul sinusurilor. Prin aplicarea unei presiuni ușoare și efectuarea unor mișcari circulare la baza narilor, puteți stimula deschiderea cailor nazale. Acest masaj simplu, efectuat timp de…
Copil ținut cu mainile la spate și obligat de o femeie sa linga un gard de lemn, minute in șir
03:25, 03.04.2024 - O femeie și un copil de 11 ani din județul Iași au fost implicați intr-un incident de o gravitate extrema, care a șocat comunitatea. Femeia a fost acuzata ca a forțat minorul sa se supuna unor umilințe extreme, obligandu-l sa linga un gard de lemn pe care erau scrise cuvinte obscene. Cazul a ajuns in…
Putin dorește crearea unui „PlayStation” rusesc
11:00, 01.04.2024 - In doar cațiva ani s-ar putea sa facem cunoștința cu o noua consola de gaming, de origine ruseasca. Xbox, PlayStation și Nintendo ar putea avea concurența, cel puțin in interiorul granițelor Federației Ruse, intrucat Vladimir Putin a semnat deja un plan pentru dezvoltarea industriei de gaming locale.…
se inchide automat in 30 secunde
