Cum sa mananci corect ouale: recomandarile medicilor
Publicat: Pentru ca au destul de mult colesterol, nu trebuie sa mancati mai mult de doua oua pe zi. In rest, sunt medicamente curate: contin proteine mai bune chiar decat cele din carne, vitamina D, necesara fixarii calciului in oase, potasiu, magneziu si alte minerale, mentin vezica biliara si ficatul sanatoase si au putine calorii-cam 75 cal/un ou.
Medicii explica mai jos care sunt cele mai bune oua, cum trebuie sa le pastrati in conditii de siguranta si cum le recunoasteti pe cele proaspete.
Cum sa faci oua ochiuri frumoase si sanatoase
Albusul de ou este o proteina completa,…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
In 48 de ore, au fost cu 14% mai multe apeluri la ambulanța din cauza caniculei. Recomandarile medicilor pentru cardiaci și diabetici
10:05, 19.06.2024 - Romanii fac fața cu greu valului puternic de caldura, care se resimte in toata țara. In București, temperaturile sufocante au facut cel puțin 10 victime pe ora. Expunerea la soare in aceasta perioada ajunge sa fie principalul motiv pentru care oamenii suna la 112. La Serviciul de Ambulanța București-Ilfov,…
Chisturile hepatice: cand trebuie sa le operam, la recomandarile medicilor de la Spitalul CFR Timișoara
12:41, 05.06.2024 - Chisturile la ficat sau chisturile hepatice sunt formațiuni pline cu lichid, de obicei benigne, care apar la nivelul organului. Sunt descoperite, de obicei, intamplator, la investigații de rutina sau in timpul intervențiilor de alta natura pentru ca adesea nu cauzeaza simptome pentru pacienți.
Medicii de familie au nevoie de mai multa susținere
09:26, 22.05.2024 - CARAȘ-SEVERIN – Deputatul liberal Jaro Marșalic crede ca acest pilon de baza al sistemului sanitar merita mai multa apreciere și recunoștința! An de an, Ziua Mondiala a Medicilor de Familie (19 mai) trece ca oricare alta. Asta chiar in condițiile in care, in plan intern, medicina de familie devine,…
Ouale din care nu se poate face maioneza sub nico forma. Medic: ,,Este complet interzis! Dau o toxiinfecție groaznica”
12:55, 02.05.2024 - Oul este unul dintre cele mai folosite ingrediente in mancaruri in preajma sarbatorilor Pascale.Romanii le folosesc in multe dintre produsele specifice acestei perioade, precum drob, prajituri, dar și in maioneza.Medicii avertizeaza insa ca anumite tipuri de oua nu pot fi consumate crude, din cauza…
Cum sa verificați daca ouale și carnea pentru masa de Paște sunt sigure pentru consum. Recomandarile directorului ANPC
16:25, 29.04.2024 - Directorul general din cadrul Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) Paul Anghel a transmis, luni, intr-o postare, recomandari pentru consumatori, in contextul in care se apropie sarbatorile Pascale.Acesta a menționat ca in aceasta perioada echipele ANPC desfașoara controale in…
Ce sunt „proteinele slabe” și din ce alimente le poți obține
13:45, 23.04.2024 - Recomandarile de a manca „proteine slabe” vin din toate direcțiile in aceste zile. Dar ce inseamna asta, mai exact? Cu siguranța, cand ne gandim la „slab” ne gandim la „cu conținut scazut de grasimi”. Dar, in realitate, „proteine slabe” este o descriere stangace pentru „surse sanatoase de proteine”,…
O alta poveste a medicilor: Cum au salvat viața unui om, plecand de urgența din București la Brașov
20:40, 14.04.2024 - Un barbat care s-a inecat cu mancare, intr-un restaurant din Brasov, a fost salvat dupa interventia echipajului de la Ambulanta, care l-a resuscitat, si dupa ce medici de la Institutul ”Marius Nasta” din Bucuresti au indepartat din plaman resturile alimentare. Medicii din Capitala au mers la Brasov…
Cele mai sanatoase fainuri
10:31, 10.04.2024 - Cred ca știm cu toții deja ca deserturile, fainoasele, ingrașa sau ca graul din care este obținuta faina clasica alba, cea cu care am crescut unii dintre noi, nu ar fi tocmai sanatos pentru toata lumea. Pornind de la aceasta premisa, dar și deoarece piața produselor alternative este tot mai ofertanta,…
se inchide automat in 30 secunde
