Cum să mănânci corect fructe şi legume
Publicat:Usturoiul
Dieteticienii spun ca, inainte de a-l manca crud sau de a-l adauga in mancare, este bine sa tai usturoiul in feliuțe și sa-l lași așa timp de 10 minute. Alicina, o enzima care are un aport crescut in lupta impotriva cancerului și a altor boli, precum raceala, se activeaza la maximum, datorita aerului.
E un sfat din batrani care spune ca este bine sa-l mananci pe stomacul gol, dar nu toata lumea poate proceda așa. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca astfel va duce la intarirea sistemului imunitar, fiind un antibiotic natural extrem de eficient in numeroase afecțiuni:…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa mananci sanatos, fara sa cheltui o avere
14:25, 02.07.2024 - Cei mai mulți oameni cred ca sa mananci sanatos te costa o avere. Un raport din 2023 care a chestionat 2.013 consumatori din Regatul Unit (48% barbați, 52% femei cu varsta de cel puțin 16 ani) despre cumparaturile și obiceiurile alimentare a constatat ca peste un sfert dintre consumatorii din Marea…
Cați pași este recomandat sa faci zilnic pentru a te menține sanatos. Ce spun specialiștii
09:11, 18.06.2024 - Cercetatorii au descoperit ca beneficiile mersului pe jos incep, de fapt, mult mai devreme decat spune mitul celor zece mii de pași. Se pare ca daca mergi pe jos zilnic, aproximativ patru mii de pași, ar putea fi suficient pentru a reduce riscul de deces timpuriu, potrivit unui nou studiu, scrie Mirror.…
Tenul acneic și expunerea la soare
07:00, 14.06.2024 - Tenul acneic are de suferit in lunile cu temperaturi mari și foarte mari. De altfel, chiar și tenul fara acnee trebuie ingrijit cu atenție și ferit de radiații. Transpirația face ca pielea feței sa fie ca un magnet care atrage praful, murdaria și poluarea, mai ales daca petrecem mai mult timp in aer…
Descoperire uluitoare a cercetatorilor! Vitamina care ar putea juca un rol important in combaterea cancerului
10:55, 27.04.2024 - Un studiu recent, publicat in revista Science, sugereaza ca vitamina D ar putea juca un rol important in combaterea cancerului, scrie Mediafax. Cercetatorii au descoperit ca șoarecii hraniți cu o dieta bogata in vitamina D au avut o rezistența sporita la tumori și au raspuns mai bine la tratamentele…
Mananci des fructe de mare? Pericolul la care te expui, ce spun specialiștii
13:46, 16.04.2024 - Cand vine vorba de ceea ce mancam, de multe ori facem excese, și dupa cum se știe, excesele nu sunt bune. Dar, deși iți place sa mananci des fructe de mare, te-ai intrebat care este pericolul la care te expui? Daca nu știai asta, o serie de experți au decis sa scoata in evidența acest […] The post Mananci…
Ce alimente sunt esențiale pentru sanatatea pielii. Trebuie incluse neaparat in dieta ta
09:41, 10.04.2024 - Exploram mai jos o serie de alimente recomandate pentru o piele sanatoasa, subliniind legatura intima dintre nutriție și frumusețea dermei.1. Avocado: Un Elixir al HidratariiBogat in grasimi sanatoase, avocado este un aliat de nadejde pentru hidratarea pielii. Vitaminele E și C, prezente in abundența,…
Primele capșune romanești sunt mai scumpe decat carnea de porc
19:11, 08.04.2024 - Au aparut primele capșune romanești pe piața, cu aproape o luna mai devreme decat eram obișnuiți, pe fondul temperaturilor ridicate din aceasta perioada. Producția este de solar, iar prețul la producator este in jur de 30 lei/kg, ca doar vorbim de trufandale. Pe tarabe, insa, este și mai mare chiar,…
Ce este mai sanatos sa mananci: unt sau margarina?
18:30, 08.04.2024 - Untul a fost un aliment de baza timp de secole, cu mult inainte sa apara margarina, la inceputul secolului XX. Dieteticienii afirma ca este dificil de stabilit care dintre ele este mai sanatos.
se inchide automat in 30 secunde
