Cum sa arati foarte bine fara sa tii dieta.10 trucuri la care poti apela si care iti vor oferi rezultate grantate
Publicat:Europenii se ingrasa, in medie, cu un kilogram in perioada sarbatorilor, asa ca, cel mai probabil, multi vor incepe anul nou incercand sa slabeasca. Huffington Post a publicat 10 sfaturi pentru pierdere in greutate, fara diete, fara detoxifiere, fara restrictii calorice.
1. Renuntati la numaratul caloriilor
Bazati-va pe ce va cere corpul, in loc sa numarati caloriile, spun expertii de la British Association for Applied Nutrition and Nutritional Therapy, potrivit mediafax.ro. Acestia recomanda sa mancati incet si sa va opriti atunci cand nu va mai e foame.…
Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…
Sursa articol: perfecte.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bronz rapid și uniform direct din natura, cu un fruct de sezon. Se gasește in toate magazinele: incearca-l și tu și bucura-te de rezultate!
14:35, 27.06.2024 - Mulți dintre noi am fost nemulțumiți de modul in care ne bronzam, de-a lungul timpului. Indiferent de cat de mult timp petrecem pe plaja, poate ca bronzul inca nu este la fel de uniform și frumos precum speram, atunci cand am pornit spre litoral.In aceasta situație, poate ca mulți dintre noi ne putem…
Metode pentru a scapa rapid de cearcane. Trucuri pe care trebuie sa le cunoști
13:26, 21.06.2024 - Cauzele apariției cearcanelorLipsa somnului, stresul, alergiile alimentare, problemele tiroidiene, deficiența de vitamine sau moștenirea genetica sunt cateva dintre cele mai frecvente cauze care duc la apariția de cearcane și la invinețirea zonei de sub ochi.Cu toții ne-am confruntat cu aceasta problema…
China va oferi un spectacol unic la Casa Sindicatelor din Targoviște in a 5-a zi de BABEL FAST
11:00, 14.06.2024 - A cincea zi de festival la Targoviște debuteaza, in ceea ce privește spectacolele, cu o monodrama intitulata „Caliban`s Codex”, interpretata de actrița de origine engleza Emily Carding, o actrița shakespeariana prin excelența, care impresioneaza prin puterea de expresie a cuvantului, a ritmului rostirii,…
La ce ora se uda roșiile vara? Intervalul crucial de timp pentru roșii mari și gustoase
13:30, 09.06.2024 - Programul de udare in funcție de climat și tipul de sol Udarea roșiilor trebuie adaptata in funcție de clima și tipul de sol din zona in care sunt plantate: Clime calde și uscate: Experta Rebecca Sears recomanda udarea roșiilor de doua ori pe zi. Clime mai racoroase: O singura udare pe zi este…
Ce se ascunde in spatele deciziei Monicai Anghel de a pierde in greutate. Medicul i-a spus: „O sa vii la mine in fiecare an”
11:21, 23.05.2024 - Cantareața a dezvșluit ca a fost impulsionata sa faca aceasta transformare din cauza problemelor de sanatate. Mai exact, se pare ca aceasta a avut de-a face cu dureri la nivelul coloanei vertebrale, iar un medic i-a recomandat sa scape de kilogramele in exces. Acest sfat a fost punctul de cotitura care…
Ți-ai deschis o firma și vrei sa le oferi angajaților tai un mediu de lucru placut? Iata CUM!
14:50, 17.05.2024 - Deschiderea unei firme poate fi o experiența palpitanta, dar care vine la pachet cu o mulțime de provocari, iar in calatoria ta antreprenoriala, unul dintre obiectivele cheie ar trebui sa fie crearea unui mediu de lucru placut și stimulativ pentru angajații tai. Un astfel de mediu nu doar ca imbunatațește…
Cum sa consumi mancaruri picante: avantaje, precauții și trucuri pentru o dieta echilibrata!
18:36, 28.04.2024 - Consumul de alimente picante poate aduce diverse beneficii sanatații, dar este important sa fii conștient și de riscurile potențiale. Iata cum poți incepe sa introduci aceste alimente in dieta ta și ce efecte ar putea avea asupra organismului tau.
Un teren viran, cu cladiri dezafectate, a fost transformat total și va oferi parcari și zone verzi
12:15, 14.04.2024 - Un teren viran, pe care erau mai multe cladiri dezafectate, a fost total transformat. La intersecția strazii Martir Ioan Stanciu cu strada Cosminului sunt acum cateva zeci de noi locuri de parcare, soluția aleasa pentru realizare fiind dalele inierbate. Tot acolo vor fi plantați mai mulți copaci. Terenul…
se inchide automat in 30 secunde
