Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum sa alungi stresul in sezonul rece

Publicat:

In sezonul rece ziua e mai scurta. Stiu, nu spun o noutate. Insa cand esti expusa la mai putina lumina naturala, corpul reactioneaza, si nu in mod pozitiv. Studiile demonstreaza ca o persoana din trei resimte o schimbare a tonusului fizic si psihic. Conform specialistilor in aceasta perioada poti suferi de “tulburari afective sezoniere”. Asa ca, iti propun mai multa relaxare! Iar zona in care te poti detasa total este spa-ul. In continuare vei putea afla mai multe despre cateva terapii ce merita incercate in acest sezon! pachet compus din trei terapii de relaxare…

Citeste articolul mai departe pe tabu.ro…  

Sursa articol: tabu.ro


Stiri pe aceeasi tema

Alimentele care va protejeaza de soare și pe care este esențial sa le consumați. Specialiștii vorbesc despre un „ceas al pielii”

12:25, 18.06.2024 - Expunerea la soare poate avea efecte nedorite pentru piele. De aceea, specialiștii spun ca ar trebui, pe perioada verii, sa avem o dieta bogata in antioxidanți, vitaminele A și C, licopen și Omega3.

Cauze ce pot declanșa un atac de panica la copii

00:20, 18.06.2024 - Un atac de panica este un sentiment intens de frica și anxietate care ne copleșește brusc și care apare insoțit de simptome fizice intense – amețeala, dificultați respiratorii și batai rapide ale inimii. Altfel spus, atacul de panica este mai mult un simptom decat o afecțiune. Ce ii sperie pe cei mici…

Cat se ține peștele la cuptor in folie

16:55, 03.06.2024 - Sa gatim peștele la cuptor in folie este o practica veche și foarte la indemana pentru mulți dintre noi. De asemenea, peștele gatit in folie iși pastreaza aroma, nutrienții și ramane suculent. Descopera care sunt avantajele și dezavantajele acestei practici și cateva rețete delicioase de pește la cuptor.Despre…

Un oncolog recomanda cateva legume pentru reducerea riscului de cancer

13:00, 29.05.2024 - In ciuda faptului ca majoritatea oamenilor știu ca este important sa manance legume, puțini sunt cei care consuma cantitatea recomandata. O dieta bogata in legume poate contribui semnificativ la scaderea riscului apariției multor tipuri de cancer. Deși toate legumele sunt sanatoase și pot contribui…

Recomandari pentru mentinerea sanatatii si frumusetii pielii

11:40, 21.05.2024 - Pielea noastra are nevoie de oligoelemente esentiale pe care le obtinem din alimente. In doar cateva saptamani, sanatatea pielii si apectul sau se imbunatatesc, daca incepem sa consumam produse care furnizeaza substante nutritive in cantitatile necesare. Pentru a ne mentine frumusetea pielii, trebuie…

Actualitate medicala/ Jumatate din informatii sunt ­uitate intr-o ora si 66% dupa o zi

21:15, 08.05.2024 - Vi s-a intamplat vreodata sa uitați daca ați incuiat ușa sau daca ați scos fierul de calcat din priza atunci cand ați plecat de acasa? Astfel de momente sunt normale și mult mai frecvente decat ați banui. Asta pentru ca memoria este selectiva și influențata de o varietate de factori, precum emoțiile.…

Singurele alimente care te ingrasa daca le mananci dupa  varsta de 30 de ani

22:10, 25.04.2024 -   Din moment ce treci de varsta de 30 de ani, incepem sa vedem lucrurile din alta perspectiva si prioritatile ni se schimba.Singura solutie este sa-i dam corpului ce are nevoie pentru a functiona in ritmul lui si pentru a ne simti in forma.Batoane proteiceDesi pe ambalaj scrie ca aceste batoane iti…

REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.

00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…


Ce parere ai despre aceasta stire?