Cum ne protejeaza sanatatea consumul de ceai verde?
Publicat: Cum ne protejeaza sanatatea consumul de ceai verde?
Flavonoizii reprezinta o categorie de fitonutrienti care trebuie sa faca parte din alimentatia noastra zilnica.
Acestia se gasesc in mod natural in afine, ceapa rosie, mere sau ciocolata neagra. Cea mai mare cantitate de flavonoizi se gaseste insa in ceaiul verde si ceaiul alb.
Specialistii au demonstrat efectul lor protector in primul rand asupra inimii si a vaselor de sange. Consumul a trei cesti de ceai pe zi reduce cu 11 % riscul unui infarct.
Vezi si: Ceaiul verde mentine silueta
Efectul de…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Atenție mare daca v-ati programat concediul in Grecia! Urmeaza temperaturi de peste 40 de grade. Unde gasiti ajutor
08:25, 11.06.2024 - Cetatenii greci au fost deja avertizati de ministrul pentru crize climatice ca urmeaza sa se confrunte cu un prim val de canicula, iar temperaturi de peste 40 de grade sunt așteptate in cursul acestei saptamani. Atentie la temperaturile extreme! Serviciile meteorologice au emis avertizari privind atingerea…
9-11 iunie 2024: COD GALBEN și PORTOCALIU de CANICULA in Alba și alte județe din țara. Maximele vor ajunge și la 37 de grade
10:31, 09.06.2024 - 9-11 iunie 2024: COD GALBEN și PORTOCALIU de CANICULA in Alba și alte județe din țara. Maximele vor ajunge și la 37 de grade 9-11 iunie 2024: COD GALBEN și PORTOCALIU de CANICULA in Alba și alte județe din țara. Maximele vor ajunge și la 37 de grade Noi atenționari cod galben și cod portocaliu de canicula…
Ce beneficii au samburii de caise pentru sanatate. Cum poți sa-i incluzi in dieta ta
23:56, 05.06.2024 - Samburii caiselor sunt hranitori și au multe beneficii potențiale pentru organism, spun specialiștii de la Medicine.Net. Unele studii arata ca samburii ajuta la prevenirea apariției cancerului. Oamenii de știința cred ca amigdalina, o substanța chimica gasita in samburii de caise, ar pueta fi folosita…
Efectele mancarurilor ultraprocesate, pe o perioada de 30 de ani. Alimentele care cresc riscul de deces prematur
12:25, 09.05.2024 - Consumul mare de alimente ultraprocesate este legat de un risc ușor mai mare de deces prematur. Concluzia aparține oamenilor de știința americani, in urma unui studiu realizat pe o perioada de 30 de ani și publicat in The BMJ.
Atenție la etichete: un indulcitor, folosit des in prajituri, va pune in pericol sanatatea
00:25, 26.04.2024 - Neotam, cunoscut și ca E 961, un indulcitor utilizat in prajituri, bauturi racoritoare și in guma de mestecat, poate dauna grav sanatații oamenilor, prin slabirea și deteriorarea intestinului, arata un nou studiu, citat de The Guardian. Consumul chiar și al unei cantitați mici de indulcitor neotam poate…
De ce consumul oficial al mașinilor nu este niciodata real. Ce au descoperit specialiștii
13:50, 17.04.2024 - Cand vine vorba de mașina din dotare, specialiștii atrag atenția asupra faptului ca, de cele mai multe ori, consumul oficial al mașinilor nu este niciodata real, argumentand și de ce se intampl așa, in urma unor descoperiri recente. Experții explica de ce consumul oficial al mașinilor nu este niciodata…
Prognoza speciala pentru București. Ce fenomene se anunța pana joi, 18 aprilie. Cand incep ploile
11:05, 16.04.2024 - Administrația Naționala de Meteorologie (ANM) a anunțat ca vremea se schimba in urmatoarele ore și in Capitala. Specialiștii prognozeaza intre 16 aprilie, ora 14.00, și 18 aprilie, ora 09.00, averse, descarcari electrice și intensificari ale vantului.Marți, ora 14:00 - Miercuri, ora 09:00Vremea va fi…
Ce sa plantezi langa morcovi. Aroma legumelor va fi mai dulce, spun specialiștii
20:15, 02.04.2024 - Vrei sa cultivi morcovi in gradina in aceasta primavara? Playtech Știri iți explica de ce e important sa fii atenta la plantele insoțitoare ale legumei. Ce sa plantezi langa morcovi și ce sa eviți sa pui in pamant in proximitatea culturii. Detaliul care va face ca aroma legumelor sa fie mai dulce. Efectul…
se inchide automat in 30 secunde
