Cum îţi prelungeşte viaţa mersul pe jos
Publicat:La aceasta concluzie a ajuns o echipa de cercetatori de la Universitatea din Sydney, Australia, in urma unui studiu publicat recent in revista de specialitate "PLoS Medicine". Totodata, specialistii au descoperit ca daca inlocuiesti o ora de stat jos cu o ora de mers pe jos iti reduci riscul de moarte prematura cu 14%, fapt care inseamna cresterea sperantei de viata cu pana la noua ani.
Iata de ce mersul pe jos este atat de sanatos si iti poate prelungi viata!
1. Reduce daunele survenite de la prea mult stat pe scaun
Statul pe scaun ore lungi predispune la o proasta circulatie…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Bautura care poate sa contracareze efectele sedentarismului: reduce riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare
14:45, 24.06.2024 - Statul pe scaun, la birou, perioade lungi de timp, poate avea efecte devastatoare asupra sanatații, dar o ceașca obișnuita de cafea ar putea fi o modalitate de a compensa stilul de viața in care predomina sedentarismul.
Cum va ajuta mersul pe jos de trei ori pe saptamana. Specialiștii spun ca reduce la jumatate riscul de reaparitie a durerilor lombare
07:05, 20.06.2024 - Mersul pe jos de trei ori pe saptamana pentru a atenua durerile de spate reduce aproape la jumatate riscul de reapariție a acestora, potrivit primului studiu de acest gen, publicat de The Guardian.
Noua Caledonie: Aeroportul iși reia activitatea și se reduce starea de asediu
16:01, 17.06.2024 - Autoritațile din Noua Caledonie, teritoriu francez din Pacific, au redus starea de asediu pe timp de noapte și au redeschis aeroportul internațional, care fusese inchis timp de o luna din cauza tulburarilor civile. Aeroportul internațional La Tontouta, care leaga capitala Noumea din Noua Caledonie de…
„Cea mai mica maimuța din lume” a dat naștere unor pui-gemeni
00:35, 11.06.2024 - Doua „cele mai mici” maimuțe gemene din lume, cintarind doar 15 grame fiecare, s-au nascut la Symbio Wildlife Park din Sydney, Australia. Puii nou-nascuți au cucerit deja inimile vizitatorilor și personalului gradinii zoo. Despre asta scrie Daily Star. Puii adorabili s-au nascut la sfirșitul lunii mai…
Misiunea economica timișeana in Australia, oportunitate de creștere a schimburilor comerciale bilaterale prin contacte de afaceri directe
16:56, 03.06.2024 - In perioada 12 – 23 mai 2024, Camera de Comert, Industrie si Agricultura Timis a organizat prima misiune economica multisectoriala in Australia, la Melbourne și Sydney, avand ca obiectiv principal prospectarea unei noi piețe de desfacere, identificarea de oportunitați de afaceri și investiții și promovarea…
”Epidurala” poate reduce riscul complicațiilor dupa naștere!
08:21, 27.05.2024 - Un studiu britanic demonstreaza ca anestezia epidurala poate reduce riscul de complicații grave cu 35%, in cazul femeilor, dupa ce au nascut. Esențiala pentru a atenua durerea mamei in timpul nașterii , epidurala ajuta și la evitarea complicațiilor grave. Aceasta este concluzia unui studiu al universitaților…
Stilul de viața poate reduce cu 62% riscul genetic de boli grave
22:50, 03.05.2024 - Riscul genetic de boli grave, chiar de moarte timpurie poate fi redus cu aproximativ 62% printr-un stil de viața sanatos, transmite dr. Xue Li, decanul Școlii de Sanatate Publica din cadrul Universitații Zhejian din China, transmite CNN. Multe studii au evidențiat legatura dintre un stil de viața sanatoasa…
STUDIU Derivat de ketamina administrat dupa naștere poate reduce riscul de depresie postpartum
14:16, 11.04.2024 - Jumatate dintre ele au primit o injecție de esketamina la 40 de minute dupa naștere, iar cealalta jumatate a primit un placebo. The post STUDIU Derivat de ketamina administrat dupa naștere poate reduce riscul de depresie postpartum first appeared on Informatia Zilei .
se inchide automat in 30 secunde
