Cum îmblânzim foamea?
Publicat:Pe cat de placut e sa mananci, pe-atat de greu de suportat este rabdatul de foame. De ce avem nevoie de aceasta senzație și cum o putem controla? M-am gandit adesea ca ar fi mai simplu daca foamea, semnalul care ne anunța ca se termina „combustibilul“ organismului și e timpul sa facem plinul, nu ar exista. Imi inchipuiam ca, daca ființei umane nu i-ar fi foame, ar disparea concomitent și cea mai arzatoare problema a femeilor: kilogramele in plus! Cu siguranța ca nu ar fi așa, din simplul motiv ca adesea interpretam alte senzații și emoții drept foame și, in consecința, mancam mai mult decat e…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Tutunul, alimentele ultraprocesate, combustibilii fosili si alcoolul, responsabile pentru 2,7 milioane de decese pe an in Europa
11:20, 13.06.2024 - Tutunul, alimentele ultraprocesate, combustibilii fosili si alcoolul, promovate de lobby-urile din domeniul industrial, sunt responsabile pentru 2,7 milioane de decese pe an in Europa, a avertizat Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS), care solicita o mai buna reglementare in acest sens, transmite…
OMS: Tutunul, alimentele ultraprocesate, combustibilii fosili si alcoolul, responsabile pentru 2,7 milioane de decese pe an
17:30, 12.06.2024 - Tutunul, alimentele ultraprocesate, combustibilii fosili si alcoolul, promovate de lobby urile din domeniul industrial, sunt responsabile pentru 2,7 milioane de decese pe an in Europa, a avertizat miercuri Organizatia Mondiala a Sanatatii OMS , care solicita o mai buna reglementare in acest sens, transmite…
Crește incidenta bolii coronariene in cazul persoanelor intre 40 și 50 de ani, spune medicul Catalin Badiu
09:05, 23.05.2024 - Crește incidența bolii coronariene in cazul persoanelor cu varste intre 40 și 50 de ani, avertizeaza medicul Catalin Badiu, șeful Secției de chirurgie cardiovasculara de la Spitalul Universitar de Urgența București. ”Cu siguranta se schimba un lucru, si anume boala coronariana. Incidenta bolii coronariene,…
ALIMENTE NEPERISABILE Cele mai bune cinci alimente neperisabile care pot potoli foamea rapid
08:06, 09.05.2024 - Alimentele neperisabile, cum ar fi conservele și fructele uscate, au o durata lunga de valabilitate și nu necesita refrigerare pentru a nu se strica. The post ALIMENTE NEPERISABILE Cele mai bune cinci alimente neperisabile care pot potoli foamea rapid first appeared on Informatia Zilei .
Ai insecte in baie? Trucuri simple, care te ajuta sa scapi de ele
10:25, 03.05.2024 - Gandacii, muștele, moliile și furnicile sunt doar o parte dintre insectele care pot sa apara in baie, pe langa chiuveta, toaleta, cada și scurgeri. In prevenirea apariției lor, in general, se recomanda menținerea curațeniei și uscarea suprafețelor umede cat mai mult posibil, potrivit Click!pentrufemei…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
12:36, 29.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Adio, insomnii! Alimentele recomandate pentru un somn odihnitor
21:06, 28.04.2024 - Mare parte din calitatea vieții somnului nostru este alimentata in de alimentele și bauturile pe care le consumam seara. Mai jos iți prezentam ce este recomandat sa facem, sau nu, inainte de a ne pune la somn. Alimentele care trebuie excluse inainte de somnNutriția și odihna sunt strict legate, așa…
Intrebarea care se afla pe buzele tuturor: Cum iți dai seama daca mananci de foame sau din plictiseala?
16:35, 26.04.2024 - Mecanismele metabolice și cognitive ale creierului sunt interconectate, ceea ce poate face ca reglarea apetitului sa fie mai problematica, scrie Mind Body Green.Știința reglarii apetituluiReglarea biologica și psihologica a apetitului și modul in care afecteaza sanatatea metabolica sunt incredibil de…
se inchide automat in 30 secunde
