Cori Gramescu te ajuta sa arati bine: Antrenamentul complex pentru toate varstele
Publicat: Cori Gramescu "The Method: antrenamentul complex pentru toate varstele" este un program foarte echilibrat de exercitii de tonifiere, ce poate fi executat la saltea sau in mod static, din picioare.
Cori Gramescu spune ca programul combina elemente de mobilitate si stretching cu cele de rezistenta. In plus, prezinta cateva componente indispensabile in antrenamentul oricarei femei: control, gratie si eficienta.
Miscarile din cadrul programului respectiv sunt fluide si eficiente si pot fi executate atat de persoanele incepatoare, cat si de cele cu o rezistenta fizica buna.…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Putin sprijina planul de pace al Chinei pentru Ucraina si sustine ca Beijingul intelege ce se ascunde in spatele conflictului
10:31, 15.05.2024 - Presedintele rus Vladimir Putin a declarat intr-un interviu difuzat miercuri ca sprijina planul Chinei pentru o reglementare pasnica a crizei ucrainene, afirmand ca Beijingul a inteles perfect ce se ascunde in spatele acestei crize, informeaza Reuters.
Iran susține ca a anunțat Statele Unite ca va ataca Israelul. Biden avertiza vineri ca se asteapta ca Iranul sa treaca la acțiune
19:10, 14.04.2024 - Iranul sustine ca a informat Statele Unite cu privire la intentia sa de a efectua o operatiune „limitata” impotriva Israelului, ca raspuns la atacul mortal lansat la inceputul lunii aprilie asupra consulatului iranian din Damasc, atac care a fost pus pe seama Israelului.
Clotilde Armand șocheaza din nou: "Sunt linșata pentru reformele luate". Primarița de la Sectorul 1 susține ca este persecutata la ordin politic
11:40, 10.04.2024 - Clotilde Armand spune ca este linșata dupa ce a facut reforme și a transformat sectorul 1 intr-o bijuterie administrativa. Primarița rezist, care este inculpata intr-un dosar de incompatibilitate, susține ca este persecutata la ordin politic. In același timp, Armand a uitat sa curețe strazile de gunoaie…
Blat de tort cu amidon, perfect pentru torturi deosebite
10:00, 10.04.2024 - Amidonul alimentar poate inlocui cu succes faina din rețetele de prajituri sau alte preparate. Nu conține gluten, iar preparatele in care este inclus pot fi consumate și de persoanele cu intoleranța la acesta.In plus, daca este consumat regulat, in cantitați recomandate, amidonul poate favoriza creșterea…
Razboiul din Ucraina nu are “perspective foarte apropiate de a se incheia”, susține premierul Ciolacu
13:30, 07.04.2024 - Razboiul din Ucraina, pe care Rusia l-a declanșat in februarie 2022, nu are “perspective foarte apropiate de a se incheia”, susține premierul Romaniei, Marcel Ciolacu. Premierul Ciolacu face acesta estimare intr-un mesaj pe care l-a transmis in data de 7 aprilie 2024, cand se sarbatorește Ziua NATO…
Sprijina un caz umanitar din Campia Turzii: ”Acum, in Postul Sfintelor Paști, vin cu rugamintea de a susține aceasta familie greu incercata…”
15:05, 03.04.2024 - Un tanar de 35 de ani, din Campia Turzii, este internat in prezent la un spital din Israel, increzator ca iși poate revedea familia greu incercata, dupa ce a fost diagnosticat cu o boala care necesita o intervenție rapida, pentru a avea șanse sa traiasca. Insa, intervențiile medicale sunt costisitoare,…
INTERZICEREA EXPLOATARII LA RAS In aproape jumatate din padurile Romaniei se va interzice exploatarea la ras, sustine Ministrul Mediul
09:10, 03.04.2024 - De-a lungul anilor, adesea am auzit spunand ca padurea a fost taiata la ras. The post INTERZICEREA EXPLOATARII LA RAS In aproape jumatate din padurile Romaniei se va interzice exploatarea la ras, sustine Ministrul Mediul first appeared on Informatia Zilei .
(video) Natalia Morari vrea la Președinție? „Daca voi vedea un candidat care nu prajește oua, dar unește, il voi susține. Daca nu…”
13:05, 31.03.2024 - Jurnalista Natalia Morari „analizeaza” sa candideze la prezidențiale. Despre aceasta a declarat intr-un interviu pentru Dorin Galben. „In cazul in care eu la sigur voi avea o oferta interesanta, care merita atunci eu voi face acest lucru”, a menționat Morari.
se inchide automat in 30 secunde
