Condimentele care te ajută să înlocuieși zahărul și grăsimile. Mihaela Bilic, sfaturi pentru o siluetă perfectă și un organism sănătos: ”Folosiți din plin...”
Publicat:Nutriționiștii recomanda evitarea consumului de grasimi și zahar, insa acest lucru este dificil de respectat. Din acest motiv, cateva condimente pot sa inlocuiasca, cu succes, multe dintre ”placerile” cu care se rasfața oamenii. Mihaela Bilic a dezvaluit cum poți sa iși satisfaci aceste pofte cu ajutorul unor condimente sanatoase, care te vor ajuta sa ai o silueta de invidiat.
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretul Corneliei Rednic pentru o silueta perfecta. La ce alimente a renunțat și ce folosește pentru a obține un bronz rapid: „Am slabit cam 10 kilograme” EXCLUSIV
15:55, 18.06.2024 - Cornelia Rednic și-a pus ambiția la incercare și, dupa o lupta lunga cu kilogramele in plus, a reușit sa slabeasca 10 kilograme. Cu toate acestea, nici acum nu este pe deplin mulțumita. Artista ne-a oferit un interviu exclusiv și ne-a dezvaluit care este dieta „minune” pe care o ține de ceva timp. Mai…
TOP 5 alimente care te ajuta sa ai un stil de viața sanatos
12:45, 11.06.2024 - Adoptarea unui stil de viața sanatos este o decizie pe care tot mai mulți oameni sunt interesați sa o faca. Un astfel de stil de viața nu implica doar o dieta drastica sau multe ore petrecute in sala de fitness, ci și alegeri simple pe care le poți face atunci cand iți pregatești mancare sau alegi cum…
Senzația constanta de foame: motive surprinzatoare care ar putea sta la baza acestui sentiment
12:30, 03.06.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt motivele pentru care resimțiți constant senzația de foame, deci, prin urmare, consumați mai multa mancare decat este necesar.5 motive surprinzatoare din spatele senzațiilor tale de foame1. Nu mananci suficiente proteineEste fara indoiala unul dintre cele mai…
Cum te ajuta shake-ul proteic inlocuitor de masa sa obții silueta perfecta
16:00, 16.05.2024 - Cum te ajuta shake-ul proteic inlocuitor de masa sa obții silueta perfecta Proteinele se pot integra eficient in dieta zilnica prin completarea unei alimentații echilibrate cu shake-uri proteice. Acestea sunt ușor de preparat, pot fi un inlocuitor de masa ideal, stimuleaza creșterea musculara și totodata…
3 sfaturi de economisire pentru a face fața cheltuielilor neprevazute
13:25, 16.05.2024 - Chiar daca lunar ai un venit stabil, oricat de mult ai incerca sa planuiești evenimentele din viața ta, pot aparea situații neprevazute care sa necesite cheltuieli suplimentare. Ce faci in astfel de cazuri, așa incat sa nu-ți afecteze bugetul lunar? Ei bine, pentru asta, este recomandat sa incepi sa…
Cu ce putem inlocui zaharul? Prof. dr. Vlad Ciurea explica care este cel mai sanatos indulcitor
17:20, 15.05.2024 - Puțini sunt cei care pot spune cu mana pe inima ca nu iubesc deserturile. Cu toate acestea, zaharul a devenit un subiect controversat, tot mai mulți specialiști avertizand asupra efectelor sale nocive asupra sanatații.
Mihaela Bilic, despre gustarile dintre mese. Sunt sau nu indicate? Ce se intampla in organismul tau
12:30, 15.05.2024 - Ce facem atunci cand tocmai am luat masa, dar apare foamea inainte de urmatoarea? De cele mai multe ori, apelam la mici gustari, dar procedam corect? Mihaele Bilic ne raspunde la intrebare. Cat de sanatoase sunt gustarile dintre mese? Nutriționiștii sunt de parere ca gustarile dintre mese nu sunt neaparat…
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: „E mai rau pentru organism sa nu le mancam deloc”. Ce soluții avem ca sa mancam totuși sanatos?
14:55, 25.04.2024 - O analiza recenta a Autoritații Naționale Fitosanitare arata ca in peste 40% din legumele romanești sunt urme de pesticide, iar in unele produse cantitațile de substanțe periculoase detectate au fost cu mult peste nivelul maxim admis. Mararul, salata și roșiile sunt cele mai tratate legume, arata raportul.…
se inchide automat in 30 secunde
