Cinci cardiologi de top împărtășesc exact ce mănâncă și beau într-o zi
Publicat:
Cardiologii au adesea programe și responsabilitați solicitante, ceea ce face crucial pentru ei sa mențina o buna nutriție și hidratare. Huffington Post a vorbit cu cinci medici de top pentru a vedea cum iși gestioneaza dietele zilnice: Dr. Warrick Bishop (cabinet propriu in Hobart, Australia) Dimineața: Cafea tare (o doza cu cofeina, una decofeinizata), uneori cu unt. La jumatatea dimineții: O alta cafea cu smantana. Pranz: O gustare mica, cum ar fi branza. Cina: Salata cu iaurt simplu, legume murate și o proteina (friptura, pui, porc sau vanat). Seara: Un pahar de vin. Bishop urmeaza o rutina…
Citeste articolul mai departe pe newsbv.ro…
Sursa articol si foto: newsbv.ro
Stiri pe aceeasi tema
Deserturi racoritoare de vara
14:30, 18.07.2024 - In lunile calduroase de vara, deserturile racoroase nu sunt doar o placere dulce, dar și o modalitate perfecta de a te racori și de a te bucura de gusturi proaspete și delicioase. De la inghețata artizanala și pana la prajituri fara coacere sau fructe racoritoare, exista o varietate de opțiuni care…
Cum sa mananci sanatos, fara sa cheltui o avere
14:25, 02.07.2024 - Cei mai mulți oameni cred ca sa mananci sanatos te costa o avere. Un raport din 2023 care a chestionat 2.013 consumatori din Regatul Unit (48% barbați, 52% femei cu varsta de cel puțin 16 ani) despre cumparaturile și obiceiurile alimentare a constatat ca peste un sfert dintre consumatorii din Marea…
Giani Kirița și Sonny Medini, distracție la Splash! Vedete la apa, in prima ediție a noului sezon „Vrem și noi o cafea, o gustare”
14:00, 25.06.2024 - Giani Kirița și Sonny Medini se numara printre primii concurenți din noul sezon Splash! Vedete la apa. Cei doi au profitat din plin de fiecare moment petrecut la bazin, insa pentru a se distra, nu pentru a se antrena.
Versatilitatea vinului rose: o alegere pentru toate sezoanele
15:50, 12.06.2024 - Vinul rose, cu paleta sa variata de arome și culori, reprezinta o alegere versatila și eleganta pentru numeroase ocazii gastronomice. Deși este adesea asociat cu sezonul estival, aceste vinuri rose pot fi savurate pe tot parcursul anului, aducand o nota proaspata și rafinata oricarei mese. Iata cateva…
Slabește sanatos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde in greutate cel puțin 10 kg in 3 luni
21:06, 03.06.2024 - De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense in nutrienți și sarace in calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea in greutate. Ele sunt bogate in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple beneficii pentru sanatate:Vitamine și minerale: Verdețurile precum spanacul, kale și…
Slabește sanatos! Dieta cu verdețuri: cum poți pierde in greutate cel puțin 10 kg in 3 luni
11:10, 03.06.2024 - De ce verdețurile?Verdețurile sunt alimente dense in nutrienți și sarace in calorii, ceea ce le face ideale pentru pierderea in greutate. Ele sunt bogate in vitamine, minerale, fibre și antioxidanți, oferind multiple beneficii pentru sanatate:Vitamine și minerale: Verdețurile precum spanacul, kale și…
CJC organizeaza achzitie pentru produse de panificatie, lapte si produse lactate, fructe sau legume pentru elevii din scolile din judet
13:30, 30.05.2024 - Consiliul Judetean Constanta organizeaza achizitie publica pentru incheierea de acorduri cadru de furnizare si distributie produse de panificatie, lapte si produse lactate si fructe si sau legume in cadrul Programului pentru scoli al Romaniei, pentru anii scolari 2023 2027, pe trei loturi: Lotul I Produse…
Nutriționist: Cum sa mananci sanatos trei zile fara sa gatești mai mult de 15 minute zilnic
18:35, 22.05.2024 - Tania Fantana, nutriționista, a prezintat pentru g4food.ro o lista cu alimente sanatoase, care pot fi gatite intr-un timp scurt. Hai sa-ți dau o lista de alimente cu care poți face niște mese absolut delicioase fara sa gatești mai mult de 10-15 minute/zi. O poți salva pentru data viitoare cand mergi…
se inchide automat in 30 secunde
