Cele mai eficiente alimente care alungă toxinele şi ajută la slăbit
Publicat:Nutriționistul Mihaela Bilic a realizat un top zece al celor mai bune alimente pentru detixifiere sau lupta cu kilogramele.
1. Varza
Este pe locul 1 în topul celor mai eficiente alimente pe care trebuie sa le incluzi în meniul tau. Consumul oricarui tip de varza aduce numeroase beneficii organismului, având un efect diuretic si depurativ. Nutritionistul Mihaela Bilic specifica în cartea sa "Sanatatea are gust" ca substantele din varza au capacitatea de a neutraliza compusii toxici pe care-i ingeram…
Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…
Sursa articol: stiridecluj.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum scazi rapid glicemia și ce trebuie sa faci daca suferi de diabet. Orice diabetic trebuie sa știe asta
10:01, 19.06.2024 - In cazul in care dimineața cand va treziți aveți glicemia ridicata trebuie rapid sa luați masuri. Avand in vedere faptul ca exista doua tipuri de diabet, specialistii recomanda celor care sufera de diabet tip 1, administrarea de insulina și, de asemenea, mai recomanda sa se reduca cantitatea de glucide…
Studiu: cele mai sanatoase 5 alimente din lume
10:45, 17.06.2024 - Alimente sanatoase, cele mai sanatoase? Conform unui studiu recent din American Journal of Public Health, exista cinci alimente care mancate cu regularitate, pot contribui la imbunatațirea starii de sanatate, fizica și mentala. Accesul la ele e la indemana oricui. Uleiul de masline Conform studiului…
Ce mananca David Popovici la micul dejun. Ingredientele secrete care ii dau energie pe tot parcursul zilei
02:36, 15.06.2024 - Sportivul prefera un mic dejun simplu, care ii ofera energie și nutrienții necesari, un preparat pe baza de iaurt, fulgi de ovaz, chia, banane și miere.Sa analizam, pe rand, beneficiile acestor ingrediente:Iaurtul - conține numeroase bacterii și probiotice care ajuta la menținerea echilibrului natural…
Ce mananca David Popovici la micul dejun. Ingredientele secrete care ii dau energie pe tot parcursul zilei
11:45, 14.06.2024 - Sportivul prefera un mic dejun simplu, care ii ofera energie și nutrienții necesari, un preparat pe baza de iaurt, fulgi de ovaz, chia, banane și miere.Sa analizam, pe rand, beneficiile acestor ingrediente:Iaurtul - conține numeroase bacterii și probiotice care ajuta la menținerea echilibrului natural…
Consumul de iaurt ar putea ajuta la prevenirea unei boli grave. „Dulceața o puteți ajusta dupa bunul plac adaugand puțina miere sau fructe”
09:10, 08.05.2024 - Consumul de iaurt in mod regulat, cel puțin trei porții pe saptamana, poate reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2, boala care afecteaza 462 de milioane de oameni din intreaga lume, afirma Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA).
Șase alimente care imbunatațesc starea de spirit: ajuta la sanatatea creierului și regleaza nivelul de zahar din sange
18:50, 04.05.2024 - Oricine a gasit vreodata alinare in alimente precum inghețata sau pastele sau s-a simțit amorțit ori trist dupa o masa copioasa știe ca mancarea poate avea impact asupra starii de spirit, scrie Yahoo Life, care a publicat o lista cu șase alimente care imbunatațesc dispoziția.
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
Ana Morodan, pas important in cariera, dupa cea mai grea perioada a vieții sale! Cum ii ajuta pe romani sa iși mențina sanatatea mintala: ”Dupa crize personale...”
14:25, 24.04.2024 - Ana Morodan pare ca a trecut cu bine peste toate problemele din viața ei, inclusiv cele care au dus-o direct in vizorul oamenilor legii. Acum, intr-una dintre cele mai bune perioade, a decis sa faca un pas important in cariera. Iata cum vrea sa ii ajute pe tineri și adulți sa iși mențina sanatatea mintala.
se inchide automat in 30 secunde
